“这到底是啥原因？”福建福州，一女子皮肤干燥，之前听网上说可以“以油养肤”，就跟风学了起来，直接停用保湿水乳，早晚直接厚涂精华油，结果不但皮肤问题没缓解，面部更是疯狂掉皮，去医院一检查被诊断为皮炎早期

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起初，林女士发现皮肤掉皮，并没有当回事，想着可能是皮肤突然还不适应，依旧每天早晚洁面后直接涂精华油，可接下来的一段时间，面部泛红刺痛，掉皮屑的情况越来越严重，她突然害怕了，赶紧去医院检查，结果被确诊为刺激性接触性皮炎早期

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医生解释，她的角质层含水量本来就偏低，皮肤屏障本身不够稳固，直接用油覆盖反而刺激了皮肤，让皮肤问题加重。治疗只能停用护肤品，用抗炎药物来缓解

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对此，有网友说：不是以油养肤有误，可能是产品有问题，我用油那么多年也没见皮肤受损啊

也有网友说：我连脸都不带洗的，皮肤还不错

我的看法是，护肤就像吃饭，不能听别人说哪个好就盲目跟风。油本身并不是坏东西，但它更像一道“浓汤”，如果你本身“消化能力”弱——也就是皮肤屏障不够健康，直接大量用反而可能堵住毛孔、加重负担。尤其很多人本身皮肤已经偏干、角质层薄，这时候更需要的是先补水、修复，而不是一味补油

这件事也提醒我们，网上流行的护肤方法未必适合每个人。了解自己的肤质，观察皮肤的反应，循序渐进地尝试，比盲目跟风更重要。皮肤健康其实离不开平衡，水油要平衡，护肤步骤也要张弛有度。有时候，少折腾、给皮肤一点休息的时间，反而才是它真正需要的

说到底，护肤没有万能公式，适合自己的才是对的。遇到问题，及时停下、主动求助专业医生，远比自己在网上找答案来得靠谱