书名:《人类简史:从动物到上帝》
作者:尤瓦尔·赫拉利 译者:林俊宏
出版社:中信出版集团
一直不解的问题好像在这里找到答案。
团子很挑食,不吃芹菜,鱼不爱吃清蒸,喜欢红烧/烤,苦瓜也不吃。
但这么挑食的我对油炸食品爱得深沉,有些不喜欢的食物只要换成油炸我就特别喜欢,一点也抵抗不了油炸食品。
油炸食品高热量,应该少吃,但是管不住嘴。
“这种想大口吃下高热量食物的直觉本能就这样深植在我们的基因里。”
几万年前的人类要想吃点高热量甜食很不容易,一旦看到就会迅速吃下去,吃到胃里才是最踏实的。
而现在,在中国,绝大多数人都能吃饱饭,吃甜食就更是容易。
为什么还那么馋高热量食物,因为基因让我们“还记得那些在草原上的日子”。
不过团子还有一种感受,上学时期对甜食的欲望格外强烈,等到我工作之后,及至现在,依然喜欢甜食,但没有以前那么狂烈热爱。
包括油炸食品,如今还是很喜欢吃,但不会天天吃,好像随着年龄增长,我的口味没有以前那么重,也没有以前那么贪吃。
网上有种说法,年龄越大,味觉感知能力也会随之下降,可能有部分这个原因。
再就是,喜欢吃的东西,吃够了次数也就不再那么惦记。
但是,让我彻底戒掉高热量食物是一件不可能的事情,除非某天因为身体原因,不得不戒。
比起健康营养的饮食,吃高热量食物实在快乐,特别是那些油炸食品,我真是从小爱到大。
“他们会仔细观察树木的枝叶,找出果实、蜂窝和鸟巢。”
而现在,我们每天忙碌着,忙着挣钱,在2024年以前,团子都觉得自己有点四体不勤,五谷不分。
在这之前我从未好好观察过身边的花草树木,没有完整见证过一棵树的春夏秋冬,没有好好看过树叶的纹理与色彩,没有好好看过天空中的云。
自从慢慢开始观察自然之后,我才渐渐发觉其中的乐趣。
原来云彩是会移动的,只是移动速度很慢,需要停下来仔细看;原来土豆是会开花的,此前吃了几十年土豆,一直不知道土豆也会开花;原来池塘水面的倒影也会那么美,美到我想将手伸进去碰触。
深度接触自然之后,我感觉很快乐,亲近自然又是不是刻在人类基因中的记忆呢?
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