突发心脏骤停，是现实生活中可能导致猝死的紧急情况。掌握正确的急救知识和技能，有时能够救命，与死神搏斗到最后一刻！

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一、认识心脏骤停

心脏骤停是指心脏突然停止跳动，血液循环中断，导致身体各器官缺氧、细胞死亡。这种情况通常发生在没有预兆的情况下，且病情进展迅速，危险性极高。

二、急救措施

1. 立即呼救：发现心脏骤停患者，立即大声呼救，通知周围人拨打急救电话。

2. 判断意识：快速接近患者，拍打肩膀，大声呼唤，判断患者是否有意识。

3. 检查呼吸：将患者平躺在地上，将手放在患者鼻子和嘴巴上，观察是否有呼吸。

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4. 开始心肺复苏：若患者无意识、无呼吸，立即进行心肺复苏。双手叠放，按压患者胸骨中部，每分钟100-120次，深度5-6厘米。

5. 使用自动体外除颤器（AED）：若现场有AED，按照设备指示操作，进行除颤。

6. 持续急救：直到急救人员到达，继续进行心肺复苏和人工呼吸。

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三、预防心脏骤停

1. 健康生活方式：保持良好的作息时间，不熬夜，保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，适当运动，避免肥胖。

2. 控制心血管疾病：高血压、糖尿病、高血脂等心血管疾病患者要积极治疗，控制病情。

3. 定期体检：及时发现并处理身体问题，预防疾病进展。

心脏骤停急救，关键时刻能救命。希望大家都能掌握这些关键步骤，在与死神的搏斗中，赢得胜利！让生命得以延续，让爱与希望传递！#头条创作挑战赛#