六种蔬菜，助你远离肺结节。
第一，白萝卜，清热化痰、消食通气，对于改善肺结节引起的咳嗽、咳痰等症状有良好效果。
第二，山药，补脾益肺、养阴生津，能够增强肺部功能，帮助肺结节患者恢复健康。

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第三，百合，润肺止咳、清心安神 对于肺结节患者来说，适量食用百合有助于缓解咳嗽、失眠等症状。
第四，银耳，富含胶质蛋白和多种矿物质，能够滋润肺部，提高肺部免疫力，预防肺结节的恶化。
第五，菠菜，含有丰富的维生素A和C，能够保护肺部细胞免受损伤，对于预防肺结节有积极作用。
第六，莲藕，清热生津、凉血止血，对于改善肺结节引起的咳嗽、咳血等症状有良好效果。

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中医认为，清肺润肺要用温润的方法，把身体温暖起来，让阳气重新回到体表，把津液也带到体表的皮肤、黏膜，这样干燥就消失了！
张仲景的《金匮要略》记载了一个清肺润肺的食疗方，对肺部有很好的保养效果。取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。
组方原理如下：
罗汉果：清热凉血、生津止咳、润肺化痰；
胖大海：清热利喉、解毒润肠；
金银花：润肺止咳、增强免疫力；
甘草：清热解毒、祛痰止咳、清肺火。以上8种药食，科学配伍，润肺、利咽、生津、排毒，是养肺润肺不错的选择。人到中年，抽烟喝酒应酬，咳嗽咽炎，不妨坚持喝一喝。

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