什么是冬病夏治？
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
湖南省直中医医院专家表示，常用的治疗方法包括穴位贴敷、针刺、艾灸、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
冬病夏治的适用范围
1．各种疼痛性疾病：颈肩酸痛、腰酸背痛、头痛等。
2．呼吸系统疾病：哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等。
3．风湿免疫性疾病：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
4．消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎，或脾胃运化功能不足者、食欲不振、消化不良者、湿浊不化类肥胖者。
5．亚健康疾病：全身倦怠、怕寒，手脚冰凉、舌胖有齿痕、失眠、肠胃不适。
6．妇科类疾病：痛经、宫寒、乳腺增生等。
7．失眠及神经衰弱等亚健康人群。
※ 建议患者经专业医生看诊后，依据个人体质选择适合治疗项目。
冬病夏治的时间
1、引伏：7月5日-7月14日
2、初伏：7月15日-7月24日
3、中伏：7月25日-8月13日
4、末伏：8月14日-8月23日
5、末伏加强：8月24日-9月2日
冬病夏治项目推荐
1、盘龙灸
盘龙灸有着近两千年的历史，被中医界称为“扶阳第一法”，是一种将中药、艾灸、生姜结合在一起的舒适安全、疗效显著的养生治疗方法。是依据《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜” “病虚寒者药灸之”的理论，通过灸药结合以温补脏腑经脉气血，起到培元固本、温通气血、祛寒除湿等功效。
它属于隔物灸的一种。在背部（督脉）及双侧膀胱经、腹部（任脉）行隔药灸，运用经络、生姜、药物、艾灸、发泡等综合作用为一体，充分发挥艾灸对人体温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、寒利湿、通督止痛的作用。
2、平衡火罐
平衡火罐有效激发经气，疏通经络使各经脉气血运行通畅，反射性地引起中枢神经向应激态转变，起到调节和改善机体疲劳，肾气平稳，肝脾调和的目的。
选择背部是因背俞穴主落譬冀病，从肺俞至膀胱俞包括五脏六脯有调节脏腑气机，并通过经络传导平衡火罐通过良性刺激及火罐效应，调理全身脏腑，疏通经络，从而达到调理肝脾肾的疗效。
3、沙疗
沙疗是将身体埋入具有理疗功能的沙堆里，使身体在发热状态下，自然、温暖地彻底放松，达到舒缓身心、强身健体的目的。
利用沙的压力、热力、磁力使热渗透至全身筋骨、关节、经络，起到排湿驱寒、温通经络、活血止痛的作用。
冬病夏治的注意事项
1.慎食寒凉肥甘滋腻之品，夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，影响治疗效果。
2.冬病夏治包含了中医丰富的理论基础和实践经验，建议在正规医院医生的指导下，根据个体的体质和病证的具体表现辨证施用。
湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 中医药保健中心 戴维斯
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（编辑YT）
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