想要脾胃好，把握饭后黄金半小时，坚持3个动作

想要脾胃好，把握饭后黄金半小时，坚持3个动作

马佳说养生

湖南

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• 倪海厦：倪师讲脾胃的功能，脾胃虚弱的朋友注意啦！

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• 脾胃不好天地交，两个小方法教给大家，简单易学，效果还好！

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• 一个西红柿搭上一条性命。是为什么？

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• 人老三个坎

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• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

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• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

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• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

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• 吃红薯后别吃这些，对脾胃影响太大

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• 补脾很厉害的食物！比小米强多了，常吃补脾益胃，增强抵抗力！

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• 年纪大了别只喝牛奶，补钙常吃3样，腿脚有劲身体好

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• 睡觉也能影响寿命？提醒：这三种觉，伤肝又伤胃

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• 血脂高不高，看腿就知道，三种表现帮您鉴别

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• 从头到脚，5个地方没事拍打，通经络调脏腑，助力长寿

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• 失眠吃什么？5种水果助你顺利入眠

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• 你是否有长寿体质，4个信号告诉你答案

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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