骨质疏松症是一种多发于老年群体、静息性强的疾病，严重影响中老年人健康状况和生活质量。为更好普及骨质疏松防治常识，增强社区居民尤其是老年居民们对骨质疏松的认识和自我防治能力，7月15日下午，狮山横塘街道新狮社区邀请社区卫生服务站为辖区居民开展“防治骨质疏松，‘骨’劲健康生活”讲座，为老人们科普骨松防治知识。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

“随着年龄增长，骨质疏松症的患病率相继上升，且女性高于男性，绝经期后的女性更需注重补钙治疗……”马医生分别从“钙的重要性”“人体钙的分布”“血钙的功能”“骨密度的测量方法”和“骨质疏松症诊断”等相关知识切入主题，接着通过图片展示给大家讲解到骨质疏松症的病因、诊断、预防与治疗。医生告诉大家，骨质疏松重在预防，日常生活中要培养良好的生活方式保持骨骼健康，如均衡饮食、适当运动、戒烟限酒，定期晒太阳等方法。同时，他也强调，更应重视定期筛查，养成早期诊断的健康意识，积极营造“未病先防，既病防变”的健康生活理念。“除了改变我们的生活方式，更要牢记刚刚我们一起学习的十二字口诀：‘要锻炼、要服老、要适老、早治疗’！”马医生提醒道。

此次科普讲座，不仅提升了居民们对骨质疏松的防治意识，还倡导科学合理的健康生活方式，提升管理疾病的能力。下一步，新狮社区将继续链接更多资源，以居民关心的健康热点及需求为导向，持续开展不同形式的健康科普活动，用心用情助力居民健康生活。（马琪然）