2021年7月24日，中国小将杨倩在女子10米气步枪项目夺得东
京奥运首金，三天后，她又与杨皓然在10米气步枪混合团体决赛中战胜美国队获得金牌。
这是她第一次亮相奥运赛场，不仅勇夺两枚金牌，且创造了奥运会决赛记录。
当《义勇军进行曲》首次在东京奥运会上奏响，她在万众瞩目下走上领奖台，给观众留下了深刻印象。
这位“00后小将”在赛场上沉稳发挥、气定神闲，靠着一颗“大心脏”支撑，虽说她只是个00后，却早已身经百战。正是日复一日的训练，才有在奥运会上的一鸣惊人。
一、与射击的不解之缘
“杨倩很有灵气，是天生的比赛型选手。”
杨倩在宁波体育运动学校的射击教练如是评价，她的确是天生的比赛型选手，不过天赋与两枚金牌并不划等号，还需要刻苦、努力和运气。
算起来她与射击结缘，其实多少有些运气成分。
11岁那年，她被宁波体校射击队选中，杨父并不支持孩子走这
条路，还是踏踏实实读书、考大学，按部就班的人生毕竟安稳一些。
杨父的顾虑是有道理的，不过杨家其他人可不这样想，在母亲和奶奶支持下，杨倩升入宁波体育运动学校初中部。
这是宁波唯一一所面向全省招生、培养体育后备人才的全日制中专学校，学校有不少名师优生，而她就师从射击国家级教练虞利华。
当初去学校选拔射击人才的时候，虞利华就注意到杨倩，小杨倩不仅视力好，也十分专注，是天生的射击苗子。
不过刚开始训练的时候，杨倩确实有些不适应，毕竟以基础训
练为主，再加上日常体能训练，枯燥、乏味，还很累。
时间一长，就有放弃的想法。是家人、老师鼓励她、支持她，她才坚持下来。三年磨一剑，在三年后的宁波市青少年射击锦标赛中，她以286环的成绩获得第一名。那是杨倩第一次夺冠，也是第一次享受到胜利的喜悦，不过这三年虞利华可没少操心。
虽然杨倩训练很刻苦、努力，身上的小毛病也不少，尤其是特别爱迟到，虞利华对爱徒是又疼又气，真属于“舍不得骂舍不得打”，就只能耐心教导。
自从2013年斩获第一枚金牌后，杨倩就势不可挡，接连斩获多个比赛的冠军、亚军，成为名副其实的“国家级运动健将”。
成功的喜悦让她愈发充满斗志，希图追求更高的目标。
或是少年心性、或是对成功的渴望，她对自己的要求越来越高、越来越严格，爱迟到、贪睡的小毛病被强迫性改变。
“我一定要把这一枪打好，不能放弃。”
那不是执拗，而是精益求精。
2016年，杨倩进入清华大学射击队。被特招进来的她，与大环境似乎有些格格不入，不过并未挡住她追求更高目标。
此时她就好似手握绝世功法的少年，清华大学就是“洞天福地”，需要在这里“闭关修炼”，才能达到更高境界。
所谓“宝剑锋从磨砺出”，她也不例外。许多人并不知道，就是这样一位天生的比赛型选手，也曾被人评价为“没有天赋”，而给出这样评价的是浙江射击省队，这不免让人属实有些“没想到”。
要知道杨倩在浙江省第十五届运动会、浙江青少年射击锦标赛、浙江青少年射击冠军赛、第一节青年运动会女子射击团队赛先后获得冠军、亚军、冠军、亚军的成绩，是真正的天才型选手，用老一辈话讲：
“杨倩天生就是吃这碗饭的人。”
二、宝剑锋从磨砺出
2016年2月，杨倩被特招进清华大学射击队。
不过她仅仅是跟着清华大学射击队训练，并算不上清华大学学生，要想进入清华大学，文化成绩还需达标。
女子十米气步枪射击项目，属清华大学单招的A类项目，文化课成绩需高于二本线65%，这对于她来说并不是件容易事。
从11岁接触射击训练，她的人生几乎与射击重合，可她也从未放下过文化课。一到文化课考试，她总是学习到深夜，尤其是高考前那段时间，由于射击项目冬测推迟，几乎与高考同步。
她每天都必须兼顾训练、学习，有时候颇有些顾此失彼的无奈感。她只能尽可能在学习、训练之间平衡，往往训练完后根本顾不上休息，就立马复习文化知识。几个月下来，精神一度紧绷。
“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。”
虞利华曾高度评价杨倩，正是一颗“大心脏”，才能让她在同一批孩子中脱颖而出，在赛场上出色发挥，在学习上砥砺前行。
然而即便心理素质再强大，这时候多少有些无助，却只能依靠自己。顶着巨大压力，她一边参加训练、一边学习。努力是有回报的，杨倩从“编外”转为“编内”，正式成为清华大学的一名学生。
年少芳华，终归意气风华。
11岁接触射击训练的她，14岁获得人生第一枚金牌，到进入清华大学，人生似乎算得上一帆风顺，她期许着向更高峰攀登。
2019年3月，杨倩入选国家射击队。
2010年冬天与射击不期而遇，于2019年初夏开花结果，这不是终点，而是又一次新的起航。
入选国家射击队后的训练更加繁重，学业也不轻松。或许在常人眼里，这类天才型选手根本不需要太努力就能获得成功，实际他们往往比一般
人更努力，甚至会更加容易感到困惑、挫败，不过他们的内心也比一般人强大。
彷徨后、迷茫过，又能重新站起来，去应对一切失败。射击、学习两不误的她，顺利通过各项考试，在国家队的训练也按部就班的进行。
彼时在她心中有一个梦：奥运梦，她想站在世界的舞台绽放光
芒。她有这样的实力，自从进入国家队以来，她接连斩获多个冠军，收获了个人职业生涯中首个全国综合性运动会冠军、洲际赛事冠军，颇有问鼎世界冠军之势。
2020年2月10日，杨倩被授予国际级运动健将。
从“国家级”到“国际级”的称号转变，是对她个人实力的认可。接下来的征程中，她依旧稳定发挥，数度拔得桂冠。
千帆过尽，她迎来了问鼎世界冠军的机会。
2021年2月1日，中国女子十米气步枪赴东京奥运选拔赛打响。每位运动健儿摩拳擦掌，无一不想通过选拔，为国争光，杨倩也不例外。
第一场，冠军。
第二场，冠军，打破世界记录。
第三场，冠军。
第四场，冠军。
四场选拔赛，杨倩以积分榜第一获得东京奥运会参赛资格。国
家射击队对她寄予厚望，她也对夺冠满怀期许。
接下来的训练任务更加繁重，只有能抗住压力的人才有资格站在世界赛的舞台上和其他国家的运动健儿一决高下。
2021年7月24日，女子十米气步枪资格赛打响。
臆想中的碾压出线并未出现，甚至在实时成绩榜上一度跌出前十名，最终以第六名的成绩有惊无险晋级决赛。
资格赛的跌跌撞撞，并未影响到杨倩在决赛上的发挥，正如虞
利华所说：“杨倩是天生的比赛型选手。”
她不害怕失败、不恐惧对手，眼里只有射击——瞄准、射击、命中，一气呵成，至于排名？并没有场上那瞬间重要。
当然她也会紧张，却能利用“大心脏”去调整、控制情绪。抱着如此心态，杨倩走进决赛赛场。
“调整呼吸，控制情绪，射击。”
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决赛前十枪，她以领先第二名0.3环暂排第一名。电视机前杨倩的父母、同学、老师无一不屏住呼吸，看着电视里镇定自若的杨倩。
杨倩并不知道、也不去想那些事，眼里只有靶心，唯有每次都尽量射中靶心，离成功才会更近一步。这样的大型比赛，又有几个弱？彼此实力差距很小，拼的不再是技艺，而是每个人的心理素质。
淘汰赛阶段，前三名你追我赶，差距仅有零点几环。至于冠军花落谁家，还真没有人说得清楚，是00后中国小将杨倩，还是来自俄罗斯的选手加拉施娜，万众期待。
三、一枪定乾坤
第21发、22发，落后加拉施娜0.1环。
第23发，落后加拉施娜0.2环。
只剩下最后一发，这一发结束就将决定冠军归属。在如此大型赛场上，根本不可能寄希望于对手失误，只能靠自己。
凝神，屏气，射击——9.8环。
最后一环算不上无比惊艳，却是杨倩稳定情绪、调整状态后的最佳一枪。这一枪代表了她长达五年的备战，代表着之前系列预选赛获得的回报，代表着她从2011年一路走来的付出与汗水。
杨倩并没有想太多，也没有任何遗憾，静静等待着结果——加拉施娜打出8.9环，意味着她实现反超，以0.7环的优势夺下东京奥运会首金。
“杨倩赢了，这位00后清华女孩为中国代表团获得本届奥运会
首金。”
解说激动的解说，屏幕前杨倩的朋友、老师、亲人无不高兴欢呼。胜利的喜悦背后，是十年磨一剑。
那一年她不过11岁，就被宁波体育运动学校选中练习射击。并非父母意愿，始于其异于常人的天赋，虞利华后来回忆，第一次和杨倩见面，就被小姑娘所吸引。
射击考验三方面：准度、精度、耐力，前两者需要优于常人的视力，后者则需要强大的心理素质。或许很多人会问：11岁的小姑娘心理素质能有多强？那时候一群视力好的小朋友在一起立定，一般孩子都会东张西望，就她眼睛一动不动。
进入学校后，先是接触一些基本训练，卧姿、跪姿等，过程极度乏味枯燥不说，一练就是一两个小时。
经常有小队员练着练着就哭了，杨倩却从未哭过。跪一个小时、趴一个小时确实很难受，有时候练完腿根本站不稳，可她硬生生坚持下来了。
更让虞利华惊讶的是，杨倩面对大赛毫不怯场。第一次带她参加大型比赛，她居然抱着气步枪睡着了，睡醒之后参加比赛还夺得了亚军，虞利华都不知道该说杨倩心大，还是夸她天赋异禀。
不过从这件事后，虞利华更加清楚杨倩就是天生吃这碗饭的，她有着一般选手不具备的能力，因此才能在同龄人中脱颖而出。正是如此，才对其寄予厚望。可当她真正夺冠那一刻，虞利华还是有些恍惚。
昔日的小娃娃如今都站在世界赛舞台，以第一名的成绩举世瞩目，这是他培养出来的得意门生，也是中国人的骄傲。
夺冠之后的杨倩难掩激动：“非常的激动，非常的开心。”
她也坦言在打最后一发的时候，其实内心很紧张，只是在尽量调整状态、控制情绪，打出“制胜一枪”。
至于庆祝？她还没想过。
倒不是没预想到夺冠，任何一位参赛选手都不可能以“比赛第二，友谊第一”的心态参加比赛，都奔着夺冠而去。只不过这次比赛之后，后面还有比赛，她得好好准备。
东京奥运会之旅并未结束的杨倩，于三天后再度上阵，与杨皓然在10米气步枪混合团体决赛中战胜美国队获得金牌。
三天，斩获两枚金牌。
不免网友们纷纷调侃：“仅仅放个暑假，别人家的孩子带回去两枚奥运金牌，自家的孩子只知道吃了睡。”
虽是调侃，也不难看出杨倩凭借在东京奥运会上的出色发挥成为“大众明星”，故而大众对她的关注度越来越高。
几年过去，杨倩依旧活跃在射击赛场，不过因“明星”光环，不少人还注意到其越活越自信，摆脱了可爱的标签，反倒因出众的外貌和身材被网友称之为“清华女神”。
2024年，杨倩因为母亲身体状况不佳，成绩有起伏，无缘巴黎奥运会，不过网友依然鼓励她：
拿过金牌已经很优秀了！
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