近日
不少小伙伴发现
西梅正大量上市
那么眼下
西梅的价格如何呢？
过去两年，西梅价格大跌
走进一家水果店，记者一眼便看到被包装封好的西梅。“现在西梅味道很好，我们店卖14.9元/斤。”老板热情地向记者推销西梅。
店主告诉记者，西梅的价格这两年来可以说一年比一年低。“前几年大家还觉得这是少见的水果，这两年已经很常见了。”据他透露，店里去年西梅价格比前年降了10元/斤，今年又比去年降了5元/斤。
而在另一家水果店，记者搜寻了一圈也没有看到西梅的踪影。“我们店的西梅卖完了，现在正是吃西梅的时候，买的人挺多的。”老板娘向记者透露，与去年相比，今年西梅的价格确实也有下降。
记者在盒马APP上查询了一下。热卖榜第一的新疆法兰西西梅，售价18.8元/700g，换算下来，每斤的价格约13.4元。
被称为“便秘终结者”
每天吃多少合适？
除了好吃以外
不少人是奔着“通便”的目的
来吃西梅
那么
西梅是否真的有
如此神奇的“通便”功效？
其实，西梅膳食纤维含量并不高。吃西梅通便是因为另外一种物质——山梨糖醇。山梨糖醇具有超强的亲水性能，能“绑定”大量水分子，并增加肠道内容物的渗透压，刺激肠道运动。
不过，一般一次性摄入5克左右山梨糖醇就会有腹部不适的反应，10克以上便会导致腹泻。新鲜西梅山梨糖醇的含量为2.6克/100克，所以只要吃上三四百克就可能会让人拉肚子。
《中国居民膳食指南（2022）》建议每日摄入水果200~350克，即使是消化功能良好、没有腹泻和肠胃不适问题的健康人，吃西梅也不宜超过这个推荐量。
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来源：每日商报
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