#头条创作挑战赛#导读:2月,抓紧吃这菜!比白菜营养,比韭菜鲜!农村遍地是,不花1分钱,错过真可惜!春天是一个热闹的季节,这个时候百花齐放,万物复苏,各种花儿争先开放,还有一些还有蝴蝶在花丛中飞来飞去,一片热闹非凡。春天还是一个非常好的季节,在春天的时候各种野菜都冒出来。

春天到了,有非常多的野菜,像我们经常见的就是荠菜,蒲公英,马齿苋,鬼针草等都是最鲜美的野菜。春天的时候吃野菜的季节,这个时候的野菜最为鲜嫩,因为经过了冬天的雪藏,现在冒出发芽继续积蓄一个冬天的营养成分。

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现在遇到的话就不要错过摘点回来,简单的煮一煮,营养非常高。今天我们分享的这个食材是荠菜,荠菜中含有丰富的维生素,膳食纤维,钙磷铁等的微量元素。荠菜的吃法很多,凉拌,包饺子,下面条,煮汤都是非常好。

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今天我们也用荠菜来分享一道好吃的做法,这个做法很简单,家都喜欢。就是用它来包饺子,看似简单的包饺子,但是做法也是要稍微注意一下,这样做出来才好吃。接下来就一起来分享这一道美食的做法,一起来看看吧。

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准备食材:

荠菜,肉,食盐,鸡精,蚝油,食用油,酱油,饺子皮

具体做法:

1.荠菜放在清水中冲洗干净,洗的时候一定要注意根部,如果说有很多泥土,最好将根部给它切掉,这样子才能更好洗净。清洗的时候可以加入适量的食盐,放着浸泡个10分钟。食盐的作用有杀菌消毒,洗出来干净卫生,吃起来更为放心;

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2.洗净后的芥菜放在一旁,锅中加入适量的水,食用油。放着将锅中的水煮开,从水开之后我们把洗好的荠菜放到锅里面,用筷子给它搅动下,这样子可以更好的将荠菜焯水。焯水后给捞出,放在一旁晾凉。等晾凉了之后用手挤掉表面的水分,然后放在案板上,给它切成细丁状,切好放盆中。

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3.瘦肉放流动水中洗干净,洗瘦肉的时候,最好用流动水。肉洗好后放在案板上切小片再改刀切成细丁状,最后给剁成肉泥。肉泥最好是用剁的,这样子出来的口感最好,口感丰富。肉泥处理好后放在我大碗里面,加入一个鸡蛋,食盐,蚝油,酱油,鸡精,用筷子给它搅拌均匀。接着再将切好的芥菜泥放入里面,再用筷子搅拌均匀。这样子一份肉馅就完成;

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4.取出一个饺子皮,然后用勺子舀起来一勺肉泥,然后用手将饺子的四周捏好,这样子一个饺子就完成。剩下所有食材都是这样子操作,处理好的饺子放在一旁。如果没有吃完,我们可以先放在速冻里面,给它冻一下能成型,然后再放入袋子里面,这样下次吃的时候直接拿出来,又不会黏在一起,特别方便。

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5.锅中加入适量的水,水开后加入一勺食盐,食用油,然后下入饺子。饺子下锅后用勺子轻轻搅动一下,防止粘一块。将锅中的饺子煮至浮到表面后就可以出锅了。这样煮出来的芥菜饺子非常的鲜美,而且口感很丰富,可以直接吃,或者是准备一个蒜泥酱醋粘的,蘸着吃很是鲜美。

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春天万物复苏,是荠菜的季节,刚冒出芽的芥菜很是鲜美,现在遇到的话不要错过,营养好吃,清热润肺降燥,很适合这个时候吃。

我是晓苹,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享一道家常菜,让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我,喜欢我的作品,动动您的发财小手点赞收藏转发,并且留下您宝贵的意见,谢谢!