9月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。

打开网易新闻 查看精彩图片

▲发布会现场

9月7日是白露。随着白露节气到来，天气转凉，昼夜温差逐渐增大，感染呼吸道疾病的患者会有增多的趋势，公众该如何预防？对此，北京医院主任医师李燕明表示，进入白露节气以后，如果不注意衣物的调整就容易受凉，增加呼吸道感染的风险。

李燕明介绍说，第一是建议大家在早晚期间要注意保暖，“春捂秋冻”是一个特别好的说法，但是它不适用于所有人，特别是一些比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群。

第二是一定要保持好的卫生习惯，呼吸道感染性疾病入侵的途径其实是类似的，一个传播途径是飞沫传播，因此要注意社交距离、咳嗽礼仪，另外特别要注意开窗通风，如果去一个密闭环境，必要时要佩戴口罩；另一个传播途径是接触传播，因此要管理好手卫生，勤洗手。

第三是大家要养成健康的生活方式、规律的作息、合理的饮食、不要熬夜，如果遇到呼吸道感染的情况要及时治疗。如果是普通的感冒，不建议盲目使用抗菌药物的，可以给予一些对症处理，或者一些中成药。另外，如果罹患呼吸道感染后，还要加强休息，不建议带病上课、上班，一个是给身体休息恢复的时机，另外也防止把疾病传播给他人。还有一些高危人群，比如有基础疾病的老年人，要观察自己症状的变化，如果出现了一些发热不退，或者是呼吸困难、胸痛、精神状态的改变，要及时就医。

红星新闻记者 祁彪 北京报道

编辑潘莉 责编 李彬彬