为更好地选拔体育苗子
培养优秀青少年体育人才
长宁区少体校举重、摔跤、
柔道、武术、跳水项目
持续招生中
爱好运动的你
赶紧来报名吧！
举重
项目介绍：
举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据，是由抓举和挺举两个项目构成。举重主要锻炼的是腿部、腰部和手部的肌肉，提高身体控制力、平衡力和协调性。
招生对象：
出生日期为2013年1月1日至2015年12月31日的上海市在读学生。
招生要求：
热爱运动，身体健康。
训练地址：
上海市长宁区青少年业余体育学校（新泾路123号）
联系电话：
孟教练：13601655759
沈教练：13817829963
项目介绍：
摔跤是一系列涉及格斗类技术的格斗运动，例如缠斗、投掷和击倒、关节锁、别针和其他格斗动作。摔跤训练可帮助青少年塑造优美、健硕的体型。通过每年一次的上海市青少年摔跤锦标赛，优秀的学生有机会获得运动员技术等级称号。
招生对象：
上海市学籍，三年级至初二学龄段学生。
招生要求：
1.身体健康、热爱体育运动、有一定的运动基础；
2.有其它运动经历可优先录取。
训练时间：
周一至周五15:00-18:00，周六10:00-12:00。
训练地址：
上海市长宁区青少年业余体育学校（新泾路123号）
联系电话：
黄教练：13917387108（微信同号）
范教练：18621755824（微信同号）
项目介绍：
柔道是一种两人徒手较量的竞技运动。柔道具有攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点，可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与发展。
招生对象：
1.出生日期为2012年1月1日-2016年12月31日的上海市在读学生（条件特别突出的队员可适当放宽年龄限制），男女不限。通过筛选后，择优录取；
2.具备一定的柔道基础，热爱柔道运动，有志于提高竞技水平的运动员。
招生要求：
1.学籍或者户籍在上海，身体健康，具备良好的身体素质和运动能力；
2.遵守学校纪律，尊敬教练，团结同学，具有良好的团队协作精神；
3.能够按照教练要求达到一定的出勤率。
训练地址：
上海市长宁区青少年业余体育学校（新泾路123号）
联系电话：
李教练：13917334082（微信同号）
项目介绍：
武术，代表着一种勇往向前、不屈不挠的精神，通过练武可以培养孩子坚持不懈的精神，树立挺拔自信的体型，让孩子更加阳光、自信、坚韧。
招生对象：
1.太极拳 2010年12月31日-2017年1月1日出生
2.南拳 2010年12月31日-2014年1月1日出生
招生要求：
1.具有一定的太极拳、南拳基础；
2.热爱体育，具有吃苦耐劳的精神；
3.身体健康，性格开朗；
4.运动能力强，有运动基础的孩子优先
训练地点：
上海市长宁区青少年业余体育学校（新泾路123号）
联系电话：
刘教练：19532373060 （微信同号）
跳水
项目介绍：
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
招生对象：
1.长宁区及周边适龄儿童（2020年1月1日-2020年12月31日出生）男女不限，择优录取；
2.具有跳水项目发展潜质，协调性好，爆发力强；
3.无先天性疾病，有游泳基础学员优先录取。
训练地点：
陆上训练：上海市长宁区青少年业余体育学校体操房（新泾路123号）
水上训练：冠深81区广灵二路300号（原海军跳水队基地）
报名时间：
即日起至2024年10月1日
面试地点：
上海市长宁区青少年业余体育学校体操房（新泾路123号）
联系电话：
朱教练 15026752909（仅限电话招生咨询）
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