慢阻肺患者的常见症状包括
呼吸困难，活动受限等
正因如此，很多患者都会选择静养
平时能不动就不动，这样真的好吗？
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发表在《美国呼吸与重症照护医学》期刊上，对130名慢阻肺患者的研究表明：
当患者运动量持续减少时，呼吸问题就会逐渐加重，并且整体健康、生活质量、以及身心状况也都会下降。
如果持续不运动，肌肉就会逐渐萎缩，久而久之更没力气去运动，形成恶性循环。
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所有慢阻肺患者都要养成
适度运动的习惯
坚持规律运动
才能改善健康状况
慢阻肺患者到底适合哪些运动？
运动时又有哪些注意事项呢？
一起来学习！
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