拥抱好心态 轻松迎期末——高县逸夫小学校开展心理健康教育及期末冲刺动员大会

期末将至，考试压力可能导致同学们焦虑和紧张，影响学习效果和身心健康，为了放松学生心态，减轻考试压力，提高学习效率，2024年12月23日，高县逸夫小学校心理健康教师兼教导主任李老师利用国旗下讲话，组织开展了以“拥抱好心态，轻松迎期末”为主题的心理健康教育及期末冲刺动员大会。

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李老师强调要树立正确的期末考试观念，争取以最佳的成绩为自己一学期的努力划上圆满的句号。勉励孩子们在临近期末要踏踏实实复习，听从老师安排，合理安排复习计划，错题整理，自我监督都是当前重中之重。并就如何正确看待考前压力，如何正确调节焦虑情绪，如何积极备考，如何减压等给学生提出建议。她指出期末复习的“三要”：一要练心态，二要有计划，三要有技巧；“三不要”：不要疲劳战，不要题海战术，不要一味求全。

此次思想动员会，鼓舞了同学们的斗志，增强了自信心，明确了学习目标，相信同学们能够科学认识压力，化压力为动力，全力以赴，迎接期末挑战！（龚敏 张凤 来源：高县逸夫小学校）