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当您确诊2型糖尿病或者出现血糖异常时，您有没有想过2型糖尿病也可能正在威胁着家里的其他人。
遗传学研究结果发现，患2型糖尿病的父母，其孪生子都有糖尿病的一致性占88%，说明糖尿病受遗传的影响。
家系研究结果发现，母系遗传约高于父系，先证者母亲患糖尿病的几率是父亲的2倍，其中母亲组有糖尿病的人群，子女的患病率为56%，父亲组其子女患病率为49%。
家族史和糖尿病的关系？
流行病学研究证实，糖尿病家族史是糖尿病独立的危险因素，糖尿病具有明显的家族聚集性。
国内资料的总体上是，糖尿病患者中,有20%的人有家族史，家族史阳性的人群患病率为5.12%，而阴性者为1.75%，家族史阳性的危险性是阴性的3倍。
国家“十五”攻关课题的结果显示，家族史使糖尿病发生的风险增加近4倍之多。
糖尿病并不传染，但是相同或相似的生活方式、饮食习惯、运动习惯会让某些家庭“集体发福”而增加糖尿病的患病风险，而且“集体发福”的家庭现在看来不在少数。
家族史阳性的危险性是阴性的3倍
家族史使糖尿病发生的风险增加4倍之多
肥胖与糖尿病的关系？
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肥胖的危害
当前糖尿病的增多，与肥胖人群的增多呈平行一致的关系。肥胖与2型糖尿病的关系，几乎在所有的研究中（无论横向还是纵向，不同国家和地区）均得到证实。
肥胖是热量摄入过多，而体力活动相对不足的后果。肥胖，尤其是腹部肥胖，导致机体胰岛素抵抗，进而引起糖尿病的发生。
2
肥胖对胰岛功能的影响
研究发现，当体重超过理想体重的30%~40%时，胰岛素敏感性下降约50%。我国流行病糖尿学资料显示，超重或肥胖人群的糖尿病患病率为3.37%，体重正常或消瘦者为0.76%，二者的相对危险为4.4倍，糖尿病人群中有一半的人超重。
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肥胖导致糖尿病的趋势
2008年全国调查数据显示，体重指数(BMI，kg/m2)从<18.5、18.5~24.9、25.0~29.9上升到≥30，糖尿病患病率分别从4.5%、7.6%、12.8%上升到18.5%。
美国印第安人糖尿病患者肥胖患病可达90%以上。瑙鲁岛国的居民以肥胖为美，该岛居民的糖尿病患病率由20世纪60年代的2%增加至70年代的40%左右。
糖尿病的高危人群
1. 年龄≥40岁
2. 有糖调节受损史（血糖曾超过正常范围）
3. 超重（BMI≥24kg/m2）或肥胖（BMI≥28kg/m2）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）
4. 静坐生活方式
5. 一级亲属中有2型糖尿病家族史高危种族
6. 有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史、妊娠期糖尿病（GDM）史的女性
7. 高血压（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg）,或正在接受降压治疗
8. 血脂异常HDL-C≤0.91mmol/L(≤35mg/dl)及TG≥2.22mmol/L（≥200mg/dl）,或正在接受调脂治疗
9. 动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者
10. 有一过性类固醇糖尿病病史者
11. 多囊卵巢综合征（PCOS）患者
12. 长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁症药物治疗的患者
以上的12项，您的家人中了几项呢？如果有了一项甚至更多的危险因子，一定要给自己做一个风险评估，看是否需要去医院做一下检查，尽量做到早发现、早治疗。
图片来源：摄图网
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作者介绍
高剑波
常州市第二人民医院
简介：高剑波，中共党员。主任医师，副教授、硕士研究生导师，医学博士。现为常州二院临床营养科主任，内分泌代谢科科副主任。江苏省营养学会临床营养专业委员会委员、常州市营养学会临床营养专业委员会副主任委员。
门诊时间：专家门诊（阳湖）：每周二全天
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