人民网记者 王继亮
清晨，江苏南通如皋市区，78岁的杨晓春像往常一样，用轮椅推着101岁的母亲凌洁林，来到楼下吃早点。一小碗鱼汤面、一小碗水饺、一小杯豆浆、一颗鸡蛋，“妈妈习惯了这家的早晚餐，我就常常带她来吃”。他们家里，还有一位同样101岁的老爷子。
“六十小来七十俏，八十满街跑，九十随便找，百岁精神好。”作为国际自然医学会认证的“世界长寿乡”，如皋每10万人中就有31位百岁寿星，80岁以上高龄老人占比达5.73%，居民平均预期寿命83.12岁。
数据显示，如皋市2015年有百岁以上老人303位，2017年385位，2019年440位，2023年571位，2024年590位，目前为651人。百岁老人呈递增之势，近日记者实地探访了这座长寿之乡。
水土滋养，敬老成风尚
一方水土养一方人。 如皋市长寿研究会会长冒平介绍，现存的7部县志中均有长寿史料的记载，像百岁坊、百岁桥、百岁巷、百岁祠、百岁井之类的历史遗迹在当地司空见惯。研究发现，百岁以上长寿人口主要分布在如皋北部—东部—东南部，这一地区土壤富含有效硒、锌、硼、锰等微量元素，出产丰饶的富硒农作物。
“百善孝为先。”在冒平看来，除了水土因素，孝文化与人人向善是如皋的优良传统，当是长寿之乡更为显著的密码。
如皋东大街迎春桥上，一副300多年的对联这样写道：“愿天常生好人，愿人常行好事。”
“赡养老人，孝敬父母是为人天经地义的责任，也为子孙树立了榜样。”杨晓春说，他和儿孙一家定居北京，退休后常年在老家如皋照顾年迈的父母，二老身体健康，母亲腿脚不便，父亲杨志宾行动自如。
谈及长寿秘诀，杨志宾说：“与人为善，每天保持好的心情，就是最好的保健品。”他对两个儿子都挺满意：“大儿子杨晓春也是78岁的老人了，为了照顾我们，每天晚睡早起，变着花样为我们烧饭烧菜，陪我们聊天散步。小儿子还没退休，也经常忙里偷闲赶回来探望。”
九华镇小马桥村，110岁的王改英老人在后辈们悉心照料下生活悠然自得。
“奶奶长寿的秘诀就是心态好，大事小情从不计较。”60岁的孙子浦建华说，在他们这个五世同堂的家庭里，他自小就接受着尊老爱老的教育。
“我们90%以上的百岁老人是与儿孙同住的。”如皋市民政局养老服务科(老龄工作科)科长季航莉介绍，两年前，如皋评选出首批"长寿村(社区)"和"寿星幸福家庭"，对14个拥有5名以上健在百岁老人的村(社区)及11个拥有105岁以上老人或"双百夫妇"的家庭予以授牌，进一步弘扬孝亲敬老的文化传统。季航莉说，他们都有一个共同点，那就是家庭和睦、儿孙孝顺。
在如皋，孝道如春风化雨，已从家训沉淀为基因，在代代相传中养成为醇厚民风。
93岁的李平(左)在护理员陪伴下看书。人民网记者 王继亮摄
善治筑基，养老变“享老”
狮子头、炒鸡片、粉丝汤……中午时分，如皋申丞护理院里，93岁的李平惬意地享用着午餐。“菜品多样，每天不同，服务保障比子女专业，我住在这里很安心，子女也放心。”
作为当地首家公建民营的医养结合型专业机构，该护理院2023年4月启用，集医疗、康复、护理、养老于一体，多功能活动厅、书画室、阅览室等一应俱全。院长沈爱娣介绍，该院每张床位获财政一次性建设补贴1.2万元，每月还有300元运营补贴，目前有326位老人在这里安享晚年，年龄最大的101岁。
“通过将社会福利院改建为医养结合型护理院，试点公建民营模式，为盘活公办养老机构闲置资产探索了新路。”季航莉说，截至目前，当地14家乡镇敬老院中已有10家实现公建民营，护理型床位占比从35%提升到82.91%。
为进一步加大普惠力度，如皋还对入住养老机构的经济困难失能老年人实施分层补贴：低保家庭老年人每月补贴800元，低保边缘及支出困难家庭老年人每月补贴400元。同时，对符合条件的收住机构给予绩效考核补贴，强化集中照护保障。
李翠林(右一)和大伙儿一起制作手工非遗虎头鞋。人民网记者 王继亮摄
和李平老人在机构养老不同，如城街道绘园新村78岁的李翠林选择在社区里养老。如城街道“一老一小”融合服务中心，是她几乎每天都要“打卡”的地方。中心面积1100平米，老人们在此打太极、拉二胡、唱京剧。逢年过节，李翠林还和大伙儿一起包饺子，做手工非遗虎头鞋，其乐融融。“这里有吃有娱乐，午餐两菜一汤才10元钱，市里还有老龄助餐补贴。”他说。
该中心负责人曲瑞娜认为，整合资源打造适老空间，让老人们“不离家、不离亲”就能乐享晚年，有助于构建和谐的社区环境，这也是长寿之乡的密码之一。如城街道西郊社区工作人员万振宇介绍，他们社区有7位百岁寿星和200多位八旬长者乐享晚年，卧床长者还可享医护上门体检、节日慰问金到户等暖心服务。
据了解，如皋通过建设社区助餐点、日间照料中心等，已逐步构建了“15分钟养老服务圈”，20个社区长者食堂每月服务老年人超9万人次。与此同时，如皋市的老年大学一座难求，当地老年体协的34支文艺团队和40支体育团队已创作出600多台优秀节目，“积极老龄观”在这里得到充分体现。
在如皋市委书记王鸣昊看来，当地的长寿现象并非仅仅体现为“寿星多”，而是“基因+生态+文化+治理”有机结合的成果，是“自然之美、人文之盛、治理之优”的生动诠释。
这座长寿之乡，正用政府、社会与家庭的温情守护，编织着“敬老不是口号”的幸福图景。
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