现如今，人们对健康的关注度日益提高，定期体检也成了很多人管理健康的重要方式。但体检后拿到报告单时发现有些指标不在正常范围内，甚至有些“病症”诊断，让人心情忐忑、忧心忡忡，甚至陷入过度焦虑的泥潭。其实，有些“病”看似名字很唬人，但实际上可能不是真正意义上的疾病，无需太过担心。
1.窦性心律不齐
很多人一看到“窦性心律不齐”的字眼，就心生畏惧，以为是严重的心脏疾病，但其实，窦性心律不齐只是心律失常的一种表现，它可能是正常的生理特征，每个人都会偶尔出现。若是体检存在这个现象，可以先咨询医生，若是良性症状，只需调整自己的饮食、作息，不会对心脏造成严重负担。
2.甲状腺结节
甲状腺结节其实是一种常见问题，但有不少人听到结节就很紧张，害怕会变成甲状腺癌，事实上，对于结节小于1cm的人来说，不必担心也不必进一步检查，有95%的甲状腺结节都是良性的，通常不会发展成癌。若是结节大于1cm，需定期复查。即或是发展成甲状腺癌了，也不要过于紧张，因为这种癌的发展很缓慢，潜伏期很长，有的甚至长达十几年。
3.肝囊肿
单纯性肝囊肿看名字感觉很吓人，其实这是一种良性的肝脏病变，一般不用处理，定期随访复查即可。单纯性肝囊肿大多是先天的，且生长缓慢无症状，很多人若不是体检，甚至终身不会发现有肝囊肿的存在。因此，对于体检查出的单纯性肝囊肿，也不必太担心。
4.慢性浅表性胃炎
查出慢性浅表性胃炎也不用慌，它的检出率很高，并且在人群中存在的范围很广，但它本身其实只是功能性消化不良或者是非溃疡性消化不良，如果没有其他伴随症状，基本不用特别治疗。
5.乳腺增生
很多女性在体检时可能会查出乳腺增生，但这可能只是月经失调的正常表现之一，通常不会恶化，只要月经正常了，乳腺增生的症状也就随着消失了，所以这其实并不是什么重大疾病，更不用特别治疗。
6.宫颈糜烂
宫颈糜烂也就是听着吓人，其实大部分都是正常生理现象，并不会对女性的生殖健康造成影响。结合宫颈细胞学结果，若是没有发现异常，通常不用特别处理。
7.子宫肌瘤
一听到子宫肌瘤，很多人就会联想到癌症，但其实大多数子宫肌瘤都是良性的。如果肌瘤较小且无其他症状，也没有恶变的征象，只需定期随诊即可。但若是肌瘤较大且情况比较严重，则需根据医生的建议进行治疗。
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