一名小学生流鼻血时，老师让他仰头并用纸巾堵住鼻孔。几分钟后，孩子突然剧烈咳嗽，面色发紫——原来，血液倒流至咽喉，引发呛咳甚至窒息。这一惊险场景在校园中并不罕见，但许多家长和老师仍不知正确处理方法。

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仰头止血的三大危害：

血液倒流：血液可能流入气管或胃部，引发呛咳或呕吐；

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掩盖病情：无法观察出血量，延误就医时机；

感染风险：纸巾可能携带细菌，加重鼻腔炎症。

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正确处理

坐直身体：保持头部前倾，避免血液倒流；

捏鼻止血：用拇指和食指捏住鼻翼（软鼻部分），持续10-15分钟；

冷敷额头：用冰袋或冷毛巾敷鼻梁，收缩血管减少出血；

就医检查：若出血不止或频繁流鼻血，需排查高血压、血液病等疾病。

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误区澄清

塞纸巾止血？纸巾可能粘附在伤口上，取出时造成二次损伤；

抬高对侧手臂？此动作无科学依据，无法止血。

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流鼻血时别仰头！记住“坐直、捏鼻、冷敷”三步法，关键时刻能救命！