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近日，重庆市计生协组织专家为育才中学谢家湾校区学生开展生殖健康科普宣教活动，旨在帮助青少年科学认识青春期身心变化，树立积极的健康观念。

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针对女生在青春期可能面临的生理困惑、心理波动及社交焦虑，重庆市计生协青春健康市级师资何敏副教授以《认识青春的你我TA》为题，聚焦“科学接纳成长”主题，针对性讲解青春期的核心问题，引导学生科学认识自我。

讲座以“动物成语”热身游戏开场，随后围绕“奇妙的身体”“这是怎么回事”“我该如何待你”三大模块展开。内容从“看得见的变化”延伸到“看不见的变化”，并结合《青春期大脑》一书，阐释了青少年情绪波动与自控能力的生理基础；通过“小萍的故事”澄清认知误区，详细讲解了青春痘的成因与护理方法，同时重点强调生理期的健康管理要点；讲座还结合真实案例与我国青少年刑事责任年龄相关规定，提出 “平等、尊重、无伤害” 的男女生交往原则，引导学生增强自我保护意识，学会对不当行为勇敢说 “不”。

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活动现场气氛热烈，学生们踊跃参与互动，提出关于生理变化的各类困惑。同学们纷纷表示，讲座有效缓解了对身体变化的焦虑，帮助大家学会以科学的态度面对成长、接纳自我。

下一步，重庆市计生协将持续组织专家深入校园，开展形式多样的生殖健康科普宣教，以多元的方式为青少年送上青春健康“必修课”，筑牢青春健康防线，为青少年的健康成长保驾护航。

本文来源：重庆市计生协

编辑 | 康晓杰

校审 | 孙茜

策划 | 王菲菲 崔晨