步入冬季，
各种含有中草药的养生茶火了，
但千万注意，
有些茶不能乱喝
可能给身体带来伤害。
近日，
杭州一女子因自配的止咳茶
竟让肝功能严重受损！
女子自配“止咳茶”
连续喝1个月后竟肝损伤
最近，杭州市西溪医院肝病三科接诊了患者王女士。她久咳不愈，朋友便非常热心地推荐了一个自己在用的 “偏方”——中药 “黄药子”泡水喝止咳。
王女士每天放2粒（约50g）煮水喝，这样连续喝了1个月后，她感觉胃部不适，吃了胃药也不见好转，还出现了乏力、尿黄的症状，到医院一查，结果竟然肝功能严重受损！排除了其他因素后，医生确认，元凶正是那碗她天天喝的“止咳茶”——黄药子。
黄药子是一味传统中药材，《本草纲目》中记载，具有“凉血、降火、消瘿、解毒”作用，有小毒。在医生指导下正确使用，对某些疾病（如甲状腺肿）有效。但它含有明确的毒性成分（主要是二萜内酯类），可直接毒害肝细胞。轻则乏力、黄疸，重则可能导致急性肝衰竭，危及生命。
医生提醒，黄药子是国家《按照传统既是食品又是中药材的物质目录》以外的药材，必须在执业中医师辨证论治后开具，并严格把控剂量和疗程，绝对不适合普通人自行购买、长期煮水代茶饮。
类似的事情并不少见，2024年11月，湖南长沙的程先生因常年饮用自己调配的养生茶，被确诊低钾血症。经医生了解后，原来程先生有长期服用甘草的习惯，从2016年开始服用。而甘草里的甘草酸会抑制人体内一个很重要的酶，这种酶会“保钠排钾”，“保钠”会易造成血容量的扩张，导致高血压；“排钾”是把钾排出体外，就会造成低钾血症。
医生介绍，早在2005年，复方甘草片就被国家药监局列入处方药范畴，所以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格遵循医嘱，避免长期大量服用。
中药煮水茶饮
不能随便乱喝
很多人和王女士、程先生有一样的误区：“中药是天然的，煮水喝喝，饮茶的同时还能养生，何乐而不为？”这是一个非常危险的想法！
是药三分毒
很多中药具有明确的药理作用和毒性，用对了是药，用错了就是“毒”，肝损伤、肾损伤是常见的中药不良反应。
“偏方”风险极高
民间流传的偏方往往不辨体质、不讲剂量、不明毒性。同一个方子因人而异，对别人可能有效，对你可能就是毒药。
“茶饮”形式让人放松警惕
正因为是像喝茶一样日常服用，大家更容易忽略其“药物”属性，导致超量、长期服用，大大增加了中毒风险。
医生提醒，不要自己当“郎中”！如果想要饮用养生茶，可以去专业的医疗机构进行咨询，在医生和药师的指导下进行服用。
冬天润燥止咳
可以尝试这4种安全茶饮
冬季如果想要润燥止咳，可以试试这些安全有效的“药食同源”食材↓
百合雪梨水
百合润肺止咳，雪梨生津润燥，适合干咳、咽痒。
陈皮蜂蜜水
陈皮理气化痰，蜂蜜润肺，适合有少量痰的咳嗽。
金银花菊花茶
金银花、菊花清热利咽，适合喉咙痛、咳嗽伴有上火症状（如口干、舌红）。
罗汉果茶
罗汉果被誉为“神仙果”，清热润肺、利咽开音。用于肺热燥咳，咽痛失音。直接掰开泡水即可，味道清甜。
温馨提示：即使是用药食同源的食材，也要注意体质。比如，脾胃虚寒的人，就不宜长期喝金银花、菊花等寒凉的茶。如果症状持续不缓解，请务必及时就医，查明病因。
申工社综合整理自健康浙江、央视新闻、新闻坊等
转载请注明出处
本期编辑：茅轶婧
上观号作者：申工社
热门跟贴