阳光讯（记者 杨小娟 通讯员 刘洋雪）教育是心灵的耕耘，教师作为耕耘者，自身的心理状态直接影响着教育的温度与质量。学期末，为缓解教师职业压力，提升心理调适能力，2026年1月12日下午，西安市雁塔区第八小学开展了"关爱教师心理健康"团辅活动。全体教师齐聚一堂，共同奔赴了这场温暖的心灵之约。

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专家领航，解锁心理密码

活动特别邀请到心理学领域专家王维老师进行专题讲座。王老师作为应用心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师，深耕教育心理学多年，她以专业的理论、鲜活的案例和实用的心理调适工具，为老师们带来一场"及时雨"般的分享。

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从情绪觉察到压力管理，从正向练习到积极心理建设，王老师的讲解深入浅出，让大家在轻松的氛围中掌握了应对职业倦怠的有效方法。老师们在现场时而会心一笑，时而提笔记录，纷纷表示这场讲座如同"心里氧气"，滋养了疲惫的心灵。

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暖心赠礼，传递教育温度

讲座结束后，高校长为王维老师颁发了荣誉证书，感谢王老师以专业的知识、无私的奉献和温暖的人文关怀，为教职工筑起了一道坚实的心理防线，彰显了教育者的仁爱之心。

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该校校级"书写名师"现场赠送亲笔书写、亲手绘画的小红花心语书签。

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一枚枚精致的书签，不仅承载着学校对专家的谢意，更饱含着对全体教师的关怀——愿老师们在忙碌的教学中保有心灵的宁静，在压力下找到平衡的支点。

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拿到书签的老师笑着说："我要把它夹在备课本里，每次翻开都能感受到这份温暖。"小小的书签，让"关爱教师"不再是一句口号，而是触手可及的陪伴。

向阳而生，做幸福播种者

此次团辅活动，不仅为教师们搭建了心理健康的平台，更让大家深刻感受到学校的人文关怀。未来，雁塔八小将持续关注教师心理健康，以更专业的举措、更温暖的行动，守护每一位教师的心灵家园，让幸福的种子在校园里生根发芽。