进入1月尾声，昆明的中小学生们陆续迎来寒假假期，紧张的学习暂时告一段落。近日，为了帮助11岁的孩子彤彤了解经过一学期用眼后视力发生了什么变化，刚一放寒假，刘女士就带着彤彤来到昆明爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科就诊。

经检查，昆明爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科荣誉科主任、副主任医师王军发现，彤彤的左右眼的近视度数相比五个月前分别增长了75度和50度（左眼175度，右眼125度），对应的左眼眼轴增长了1.17mm，右眼眼轴增长了0.21mm。

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“这个孩子五个月时间眼轴长度就涨了别人一年多的量！如果不加以控制，孩子的眼轴每增长1mm，她的近视度数就会随之增长200~300度！”王军介绍，通常情况下，儿童青少年每年眼轴的正常生理增长速度为0.15左右，而彤彤在不到五个月的时间里，眼轴增长速度已超过儿童年平均增长量。

考虑到彤彤正处于生长发育高峰期，综合检查结果和眼部情况，王军建议家长，除了继续给彤彤配戴离焦型近视防控眼镜外，还需联合使用低浓度阿托品眼药水为她滴眼。

“科学的控制手段加上良好的用眼习惯，才能取得良好的近视控制效果。”王军提醒，面对孩子的视力问题，家长既不要讳疾忌医，也不要过度焦虑，可交由专业的医生团队及视光团队来为孩子做近视防控的管理，并每半年进行一次视力检查。同时，对于尚未近视的孩子，可通过建立“屈光发育档案”，动态了解其眼睛发育状况。

此外，寒假还是孩子的用眼高峰期。王军提醒各位家长，假期中，家长要尽量保障孩子每天不少于2小时的日间户外活动时间，并且要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小时间应越短。看屏幕时要遵循每用眼20分钟，休息20秒，向20英尺（6米）以外定睛眺望；孩子的读写姿势也需要家长关注，阅读书写时，桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺（33cm）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（3cm)。