我最怕的，就是去牙医诊所，每次去都胆战心惊，但娃儿们还在换牙期，有时候不得不去做检查。
闺蜜小万说，她家儿子左侧两个大牙已经有龋齿了，医生说要注意一下口腔卫生，两个月后复查，如果还不行，需要进行针对性治疗。
她很纳闷，平时不给娃吃糖，坚持早晚刷牙，咋还这样？再说了，这不是乳牙么，就算坏了，还有恒牙，还有啥问题吗？
我家俩娃的牙齿，都出现过龋齿，所以我深刻地知道，牙科医生建议的重要性。赶紧告诉小万，一定要重视，乳牙不好，也会影响恒牙的。
01 别小看了乳牙保健
根据中华口腔医学会的调研数据，90%的儿童在更换恒牙之前，都出现牙齿健康问题。也正因如此，导致更换的恒牙也存在异常，包括牙齿不美观、龋齿等。
这个数据告诉我们，乳牙过渡到恒牙的阶段，如果没有注意做好保健，也是会有很深远影响的。
首先，乳牙有问题，恒牙也受损。
乳牙根尖与还未长出的恒牙牙胚相邻，如果乳牙出现龋病或是根尖周炎、牙髓炎等出现感染，不利于恒牙胚。
一般5至6岁开始长的恒牙会推迟，恒牙的牙釉质发育出现异常等情况。因此，乳牙与恒牙的健康密不可分，别像文章开头的小万一样，觉得“乳牙出问题，换成恒牙就好了”。
其次，乳牙脱落早晚，影响恒牙萌出位置。
哈佛大学牙科学院发布的研究结果显示，乳牙过早或延迟脱落都将影响恒牙的萌出位置。
比如，乳牙过早脱落，又或者因为龋齿不得不提前拔除，导致相邻的其他2颗牙齿朝着缝隙倾斜，直接侵占了恒牙的萌出空间，导致后期更换的恒牙出现拥挤、错位等。
乳牙如果延迟脱落，导致乳牙与恒牙的交替出现异常，因为没有位置，恒牙只能错位萌出，会导致牙列不整齐。
想想看，如果你家孩子因为牙齿不整齐，到了青春期还得戴牙套，是不是也挺难熬的？
姐姐家女儿就戴牙套了，每次去治疗、做方案，都要大几千块钱，一口牙花了几万块，到现在也没特别整齐，有点地包天。
姐姐说，早知道这样，从小重视，是不是娃不用这么遭罪？
最后，颌骨、咬合等发育异常。
乳牙缺失、龋病严重导致乳牙正常使用，会影响咀嚼功能。
长期只能使用正常的一侧乳牙咀嚼，可能会导致颌骨发育异常，影响正常的长相。
而且，乳牙有问题，咬合能力也会紊乱，哪怕恒牙萌出，也会延续这些问题，需要找专业牙医帮助，才有可能逐渐矫正。
02 如何拥有一口健康又美观的牙齿？
阿姆斯特丹牙科学术中心（ACTA）多年研究得出结论，排除疾病问题外，99%的乳牙问题都可以预防。
所以，家长要做好引导，让孩子重视牙齿保健。
第一，注重乳牙龋病预防。
一般宝宝到了6个月左右，乳牙开始萌出，口腔清洁也要重视起来了。
使用干净、软绵的纱布经过清水打湿后轻轻擦拭；2岁后，开始使用儿童专用牙刷。
专家建议3岁以下可以使用含氟量500-1000ppm的儿童牙膏，只是用量保持在米粒大小，直到3岁后，增加至豌豆大小。
2岁以后就可以让宝宝尝试自己刷牙，哪怕刚开始刷不干净，慢慢养成自己刷牙的好习惯，之后口腔卫生也会更好一些。
第二，注意饮食。
《科学家讲科学》中，营养与食品安全专家陈君石就曾强调：“绝大部分孩子都喜欢甜食，这是一种天性。”
包括糖果、可乐、蛋糕、果汁等，少吃或者不吃。每次食用后，立即使用清水、牙膏等清洁牙齿。
尤其是晚上，尽量不吃糖果，不喝饮料，避免晚上口腔清洁不到位，对牙齿造成腐蚀。
Tips：经常吃含磷、钙、氟、维生素C等营养物质的食物，可有助于牙齿健康。比如，牛奶、鱼类、猕猴桃、海鱼等。
第三，定期检查口腔。
第四次全国口腔健康流行病学调查显示，虽然我国5岁及以下儿童的乳牙患龋率已达到70%，但就诊率却不到20%。此外，能定期到医院检查口腔的占比不到10%。
世界卫生组织对5岁以下幼童的乳牙，有相关保健指南，从乳牙过渡至恒牙期间，每隔6至12个月进行一次牙齿检查。
如果条件允许，在第一颗乳牙萌出后，12个月内就要安排首次检查，并对窝沟进行封闭，且2至3岁完全萌出后，进行封闭深窝沟，可以有效隔绝细菌、食物残渣等。
Tips：不少家长对这方面是不太了解的，可以在网络上查阅相关资料，或者线下找专业的牙医诊所医生咨询。有些幼儿园也会组织，学生一起做口腔检查。
枕边育儿寄语：
乳牙过渡至恒牙，无疑是孩子成长的“里程碑”式重要阶段，所萌出的恒牙伴随孩子的一生，因而健康、美观至关重要。虽说牙齿是人体最硬的存在，但如果不注重清洁、保健，也会因为龋病、细菌感染等受到损伤，同时也会出现牙齿错位、牙弓变形而影响面部美观。所以，从小就要重视牙齿健康问题，哪怕是乳牙哦！
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