西马玩人文，东马玩自然。在80%的面积都被热带雨林覆盖的世界第三大岛婆罗洲，马来西亚东部的沙巴、砂拉越一直以其绝美的避世山海，吸引着想要逃离都市、放空充电的打工人。
而其中，航班最多、旅游资源最成熟的，就要数沙巴州的首府亚庇。
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虽然很多人觉得亚庇就是个“中转站”，但不可否认，在长途跋涉辗转仙本那，或深入雨林腹地开启更“艰苦”的探险之前，亚庇始终是你进入东马、了解东马的第一门户。
低至600元的直飞机票、不费脑的红树林tour、不颠簸船程短的近海岛屿、世界三大日落之一……已足够让你舒舒服服躺玩三天。今天这篇详细攻略，就来带你看看关于亚庇，有没有错过的宝藏！
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行前准备
✈️航班：亚庇是中国人熟悉的叫法，但在当地语言和机票售票界面都叫“哥打京那巴鲁”，特别注意和“哥打巴鲁”的区别，那是西马的另一个城市
入境：大马免签，提前3天填写电子入境卡即可；特别提醒由于东马有自治权，如果从吉隆坡飞亚庇，也要加盖入境章，不要以为在同一个国家范围内就直接走出机场了
sim卡：马来西亚流量卡在tb上意外的不便宜，Klook上的更有性价比马来西亚 4G 上网 SIM 卡（机场领取）¥ 44
换汇：亚庇90%的地方都能用支付宝，机场换少量现金就行。有两台能银联取现且不收当地手续费的atm机子，Maybank和CIMB，分别在出发层和到达层
交通：亚庇公交不发达，基本全靠grab打车，机场上车点在5号立柱
D1：近岛出海
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出海跳岛≠吃苦，亚庇就是最好的证明！相比仙本那，要飞到斗湖再加1小时的车程才到镇上，还不算上岛；而从亚庇市中心的码头坐快艇去近岛，船程只要15~20分钟，免受风浪折磨。
如果你从国内来坐的是亚航，那么大概率是红眼航班。第一天怎样都是躺，建议就安排上岛躺。
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自由行的搭船地点有所变化：亚庇运营已久的哲思顿码头就在这个2月搬迁了，新码头搜south jetty。
船票当天去当天现订，去1个岛/2个岛/加玩什么项目，价格都是固定透明的。上岛费则是到了岛上再付，去几个岛都只要付一次。
所谓近岛主要是马努干、马穆迪、沙比这三个，一般三选一或三选二。觉得自己规划麻烦的，直接跟Klook的包接送跳岛游最方便。预订戳沙比岛/马努干岛/马幕迪岛跳岛游（含导游）¥ 356
马努干岛
最大也是中国游客最喜欢去的一个。设施最完善，有酒店能住宿，有小餐饮店。岛上绿植丰茂，还有“原住民”小蜥蜴自由爬行。推荐自带食物和沙滩垫就开躺，晴天时海水根本不用p。
图片来源： Unsplash@Deva Darshan
马穆迪岛
最小的一个岛，但是水上活动和马努干岛一样全，如香蕉船、拖曳伞、摩托艇、海底漫步，是玩项目的地方。
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沙比岛
海水呈清澈的翡翠绿色， 三个岛里面 要浮潜就选这个，光是站在栈桥上就能看见成群小鱼；深潜 区域也足以和远岛对打，能看到尼莫小丑鱼。
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近岛适合不要那么累的懒人。远岛的水质一定是更好一些，比如环滩岛，相应地船程要1个小时，适合对潜水要求更高的玩家。预订戳亚庇环滩岛浮潜一日游 ¥ 633
D2：city walk+丹绒亚路日落
艾京生钟楼丨图片来源：Unsplash@You Le
第二天的行程重头戏将会是傍晚追全球前三的日落，因此有一整个白天的时间可以在市区游玩。
虽然所有人都是为了大自然而来，但亚庇并不是一个没有历史的地方。光是它的好几个“曾用名”：Jesselton（哲思顿）、Api（意为“火”），就是曾被英国殖民、日军占领的写照。
没多少人知道的是，每周三（英语场）和周六（中文场）的上午9点，沙巴旅游局都会派深耕当地的向导组织免费的古迹city walk。
集合点就在旅游局门口 （ Sabah tourism board） ，这栋美丽的白色小洋房是二战时期唯二没有被日军轰炸的建筑原址，至今地砖上的“亚庇0公里”仍标示着此处是丈量市内距离的坐标原点。
亚庇市区很小，2小时的步行，点和点之间很集中。
一路上除了会走过有故事的遗产酒店，打卡独立操场和 大马建国纪念碑，还会带你深入亚庇最大的中央市场，认异域香料水果、当地鱼虾海鲜，烟火气拉满。
亚庇市立清真寺
没赶上一周限定两次的tour也可以随时报Klook上的半日游。预订戳沙巴亚庇市区私人观光之旅 ¥ 229， 会去到更主流的标志性景点，比如水上清真寺。
它的门票是比较有讲究的。入内参观是10马币，包含租借长袍头巾的费用，穿短裙吊带是不可以的；只在外围栏杆处拍照也要付5马币。
还有一个“0元购”的免费花园机位是被网友们挖出来的，就在正门外的环岛转角处。这是一座融合现代与传统伊斯兰风格的清真寺，正是以 湖景和倒影出名。
沙巴大学
另外一座粉色清真寺位于沙巴大学内，购买10马币门票任你逛，整体建筑基调都是梦幻的少女粉。但是学校面积很大走起来很累，可以考虑加购校内的观光车服务，能一并游览彩色阶梯、沙大海滩等打卡点。
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丹绒亚路
在社交网络上，每天都有人发帖“x月x日，亚庇日落豪赌，成功/失败”的实况，足以证明亚庇的日落有多“盛景”，看到与否也仿佛成了旅行运的试金石。别以为晴天一定有戏，也别为骤降的热带雨而受挫，在当地的时候记得每天都蹲蹲看。
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亚庇整个西海岸都能看日落，但丹绒亚路才是真顶流。这里的海岸线绵长，海平面开阔，漫天的世纪火烧云享有“世界三大日落之一”的美誉，权威得没话说。
相应地最受欢迎的观赏“姿势”就是玩日落桨板。预订戳亚庇SUP立式划桨赏日出 / 日落景观体验（可选接送）¥ 154，红日西沉，无边无际的橘子海一览无余，教练还包拍照，是一生一次的体验了。
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Klook搜索 「丹绒亚路香格里拉」预订
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在丹绒亚路公共沙滩上看是免费的，而住进丹绒亚路香格里拉就是将绝景私有。酒店就位于半岛上，sunset bar的无遮挡视野是天花板级的，不是住客的话需要提前去官网订位、用餐。
D3：加雅街美食+红树林
来亚庇必玩的半日游是红树林，它的团一般是从下午一两点开始到晚上九点，所以这一天的上午就正好安排逛吃。亚庇好吃的美食店和住宿基本都集中在加雅街，每周五、六还有热闹的夜市。
图片来源：ins@tsai.apei
怡丰叻沙
常年排队的老店！加了 蛋皮、鸡丝、油豆腐 的叻沙不油不咸，没有其他店的赤红浓油，配上青柠的清香，很容易入口。
京那巴鲁咖啡店
马来西亚的叻沙按地域分多种流派，比如槟城的亚参叻沙以罗望子的酸味主导，而亚庇所在的东马流行橙红的辛辣汤底，这家老字号卖的“古晋叻沙”就是其代表。记得要配一杯混合了红茶、淡奶和椰糖的三色奶茶，是亚庇的特色饮品。
Woo！
亚庇比较有现代感的精品咖啡店，以二楼的森林风环境出名。窗外就是亚庇的后山“信号山”，绿植郁郁葱葱。店铺从logo到周边都设计得可可爱爱，结账还送本地特有的马来熊贴纸。
默迪卡商场内的The Borneo Shop书店，专卖婆罗洲动植物图鉴
说到东马的生物多样性，这儿无疑是亚洲最棒的“自然观察之旅”入门线路。约100年前，美国女作家Agnes Keith的一部《风下之乡》不仅让整个沙巴州从此得了这一美丽的别名（意为地处菲律宾的下方，台风永不侵扰之地），也将北婆罗洲原始旖旎的自然风光推上了世界舞台。
长鼻猴、红毛猩猩、侏儒象、犀鸟等等都是此地独有的物种，呼应着肯尼亚safari的“非洲五霸”，婆罗洲也有自己的big 5。
图片来源：Unsplash@Tim Morgan
想要看动物，最好是像书里那样去到距离亚庇航程仅30分钟的山打根，踏上三天两夜的京那巴当岸河巡游，预订戳3日2夜探索京那巴当岸河之旅 ¥ 2,637，但不离开城市太远的简易版选择，就是亚庇的红树林。
这是一种生长在潮间带淤泥的独特生态系统，能应对高盐、缺氧和潮汐，有效抵御风暴潮、防护海岸。亚庇的红树林是东南亚最丰富的之一，地点有多个可选，看到长鼻猴、萤火虫的概率都很高。
图片来源：Unsplash@Steven Lynn
亚庇几大红树林对比：
kawa kawa红树林卡瓦卡瓦楠府红树林日落 & 萤火虫游河之旅 ¥ 300 起：名气最大的元老级红树林，距市区较近，车程1.5小时。萤火虫密集+高概率偶遇长鼻猴，有私家湿地滩涂给大家看日落
皇家湾天空之境红树林邦加湾红树林游船、萤火虫之旅及无垠梦幻海滩 ¥ 218 起：车程更短，约1小时。看日落效果更好的河段，萤火虫多但看到长鼻猴的概率低
klias红树林亚庇克里亚斯红树林萤火虫游船之旅 ¥ 387：开发较早的小众基地，中国游客较少
weston红树林：最原生态、车程最远（2小时+），如无意外可以说是99%几率看得到长鼻猴
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如果觉得红树林还不够过瘾，亚庇的神山（京那巴鲁山）一日徒步就更适合户外达人。这是海拔4095米的东南亚第一高山，短线徒步有10条路线。
轻松点的话推荐参加一日游，预订戳神山公园和波令温泉之旅 ¥ 404，“节目”很多，有温泉、高空咖啡厅、牧场喂牛羊&吃冰激凌等等。不过更推荐5~10月旱季去，一生开一次、一次开5~7天的大王花只在这期间“空降”开花。
亚庇的玩法属于休闲不费力。最后，作为东马的主要枢纽，从这里飞仙本那（斗湖机场）只要40分钟。这两个都在沙巴，都有着“风下之乡”的宁静海岛风情；也可以跨州飞去更小众的砂拉越（同为自治州，记得加盖出入境章），有我们强烈推荐的“遗珠”古晋，这样基本就把东马玩透了！
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作者：立夏
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