花海正在等你跑
音浪正在等你跳
市集正在等你逛
快乐正在等你抱
@所有爱好运动的朋友们
4月11日
京津新城，欢乐已就位！
还记得去年风靡朋友圈的
【棠潮RUN】彩虹跑么
今年！升级版再次袭来~
说好的春天
现在已经开成了漫天花海！
说好的快乐
现在已经炸成了漫天色彩！
这次
别只在朋友圈看别人跑——
也来体验一把吧！
活动已经开始，现场精彩正酣！
现在出发
刚好赶上这场春日里的色彩盛宴！
你问我亮点有什么？
海棠花开
随手一拍就是春日大片
跑着跑着，就撞进了画里，定格最美瞬间。
音浪炸场
跑进彩虹里
管它什么速度，快乐才是唯一标准！
市集摆开
边吃边逛，快乐加倍
从街头吃到巷尾，游戏不停，轻松自在。
这就完了？
NO!NO！
互动游戏玩不停
神秘大奖拿到手软
还有福利大巴免费接送
报名通道已经开启了
爱玩爱快乐爱自由的
青年朋友们~
快来报名吧！
报名时间
3月21日10:00至4月10日23:59
报名方式
关注“天津族”公众号，对话框回复“彩跑节”即可进入报名
报名费用
亲子组（一大一小）：150元/组
个人组：88元/人
（30人成团可免费接驳）
时间及项目
比赛日期和时间：
2026年4月11日7:20-12:00
比赛项目及人数：
亲子组（5公里）：1000人（500组）
个人组（5公里）：2000人
报名规则
一、报名年龄
1.彩虹跑（5km）个人组参赛年龄限18周岁以上（2008年4月11日前出生）；65周岁以下（1961年4月11日后出生）。
2.彩虹跑（5km）亲子组，由1名大人和1名儿童组成。儿童限6周岁以上（2020年4月11日前出生），18周岁以下（2008年4月11日后出生）；成人限18周岁以上（2008年4月11日前出生），65周岁以下（1961年4月11日后出生）。18岁以下未成年人参赛需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明；
二、身体状况要求
1.须在领取参赛物品前提交由本人签字的《健康安全责任承诺书》。
2.在比赛中，因选手自身原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会建议所有参赛者赛前通过二甲以上医院进行体检。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。心电图和心脏彩超不能互相代替。请参赛者结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。
3.路跑运动是一项高强度、高负荷且具有一定风险的运动项目。参赛者如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命，因此，参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。
有以下疾病或状况者不宜参赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病;
（2）高血压和脑血管疾病;
（3）心肌炎和其他心脏病;
（4）冠状动脉病和严重心律不齐;
（5）血糖过高或过低的糖尿病;
（6）比赛日前两周以内出现感冒、发烧等症状;
（7）其它不适合运动的疾病;
注：参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。赛前参赛者必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史：冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血压病史及猝死家族史等。
声明：本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜轮椅、婴儿车及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。此外，比赛不设竞速轮椅组，竞速轮椅不得上赛道参赛，所获成绩不予录取名次。
三、说明及注意事项
1.个人报名：额满即止，报名费不予退还，名额仅限本人参赛，不允许转让。
2.请选手认真如实填写个人信息，组委会将对信息的真实性进行核实，一旦发现有虚报行为，则取消其参赛资格。
3.已提交个人信息未缴费时，选手可取消报名；选手已完成缴费则无法取消报名。
4.同一证件号不可同时重复报名多个项目。
5.报名咨询：
联系电话：16600484578
组委会客服工作时间：工作日周一至周五9:30-12:00,14:00-17:00
京津新城
⏰ 活动时间：4月11日
（报名正在进行中）
心动不如行动
现在就喊上亲友，直奔现场！
我们，在花海与色彩里等你！
▌部分图片来源于网络，版权归原作者所有。
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