极目新闻通讯员 周珊
饱餐后立即入睡、长期食用高糖高脂难消化食物，看似不起眼的习惯，可能引发严重胃肠问题。30岁的小张（化名）就因复工后持续如此，出现上腹绞痛、粒米难进的症状，紧急前往长江航运总医院・武汉脑科医院就诊，被确诊为功能性消化不良。
30岁的上班族小张自春节后返岗，工作繁忙致每日深夜才归家，连续一个多月，他都将老家带回的糍粑、汤圆当作主食，搭配腊鱼、腊肉和卤菜匆匆填肚子，吃饱后便立刻躺在床上入睡，全程无任何活动。3月24日，小张开始感到上腹憋胀难忍，还伴有阵阵胃部烧灼感，夜里翻来覆去难以入眠，自行服用健胃消食片后毫无改善，直至晨起腹胀感成倍加剧，上腹还出现明显绞痛，打嗝接连不断，最终发展到粒米难进实在扛不住，才经人介绍来到长江航运总医院·武汉脑科医院消化内科门诊求助。
接诊专家谢伶俐主任医师为小张完善了胃镜、幽门螺旋杆菌检测和胃肠电图检查，结果显示胃镜基本正常、幽门螺杆菌检测为阴性，并确诊为功能性消化不良。得知这一结果的小张对诊断表示十分不解。谢伶俐指出，功能性消化不良并非由胃肠器质性病变引发，即便存在警报征象的该病症患者，也有约80%的人上消化道内镜检查无明显异常，该疾病的发病多与饮食不节、精神情绪失调、劳倦过度等多种因素相关，幽门螺杆菌感染、十二指肠低度炎症及黏膜通透性改变也会诱发病症。复盘患病经过，谢伶俐指出，糍粑、汤圆本是高糖高脂高黏性的难消化食物，胃肠动力偏弱人群本应严格控制食用量，他却超量食用，还搭配腊鱼腊肉等高脂食物，且进食后立刻入睡的行为直接减弱了胃肠蠕动，多重不良因素叠加，这才最终引发了功能性消化不良。
结合小张的病症特点，谢伶俐为其制定了护胃、促胃肠动力类药物干预，辅以穴位刺激改善症状，同时配套针对性的饮食指导方案，预计经一周对症治疗，相关不适症状可逐步缓解。
功能性消化不良是消化科常见疾病，全球发病率约11%～29.2%。餐后饱胀、早饱、中上腹痛、中上腹烧灼感是其典型症状，还可能伴随食欲减退、恶心、失眠，甚至焦虑抑郁等表现。谢伶俐指出，若症状持续不缓解，不仅会影响日常饮食和生活，还可能导致营养摄入不足、体重下降，甚至进一步发展为其他功能性胃肠疾病，若出现体重骤降、呕血、黑便等报警症状，还可能掩盖器质性疾病，延误诊疗。
谢伶俐提醒广大市民，一旦出现上述胃肠不适，需及时就医排查、对症施治，日常更要规律饮食、放慢进餐速度，减少并避免高脂、冷硬粗糙、辛辣刺激类食物，以及粗粮、产气食物、甜食、碳酸饮料和烟酒、咖啡、浓茶等的摄入。
（来源：极目新闻）
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