“嘉师有约”家庭教育大讲堂由嘉定区教育局与嘉定区教育学院联合策划推出，旨在深入贯彻《中华人民共和国家庭教育促进法》，积极响应教育部颁布的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》及上海市全员导师制要求，有效落实《家校社协同育人“教联体”工作方案》，促进家校社协同育人，共同为孩子的全面健康成长营造良好环境。该系列视频于每月的最后一个周六起，陆续在“上海嘉定”APP与“嘉定教育”视频号与大家见面。
本期“嘉师有约”聚焦《AI时代，家长如何科学引领孩子使用人工智能》的主题，邀请华东师范大学第五附属学校陈晴、外冈中学杨雪梅两位深耕教育一线的资深教师担任主讲嘉宾。以真实教育案例为切入点，结合校园调查数据与家庭常见场景，通过生动解析、互动探讨等多元形式，深入浅出拆解AI时代青少年使用智能工具的痛点难题，为现场家长带来兼具科学性与实操性的育儿指引。
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AI成为孩子的“伙伴”，
我们该庆幸还是警惕？
AI对于孩子，好似一把“双刃剑”。一面是高效，可以秒解难题、精准答疑；另一面是隐忧，独立思考的空间会不会被压缩？真实的人际联结会不会被替代？
事实上，AI本身并无善恶，其影响取决于使用方式、使用场景、家庭引导、以及孩子个体差异。真正考验家长智慧的，不是要不要让孩子用，而是如何引导孩子在“合理利用”和“避免依赖”之间找到平衡。
答案来得太容易，
学习还剩下什么？
小学生的“AI依赖症”，反映出技术与教育在协同发展过程中仍需进一步磨合。这提醒我们：AI不会消失，但我们可以选择以怎样的姿态与它共处。
我们需要区分两类AI使用场景：
1.工具型使用：孩子用AI查询知识点、辅助理解——这本身是学习方式的升级；
2.替代型使用：孩子直接将问题抛给AI、照抄答案，跳过思考过程——这才是真正需要干预的“依赖”。
对于孩子而言，最重要的并非是否会使用AI，而是在使用AI的同时，能否持续发展自身独有的、不可替代的能力——那些需要时间沉淀、经历困惑与试错才能逐步生长的能力。家长的责任，不是禁止孩子使用AI，而是帮助他们区分“辅助”与“替代”的界限，并在具体场景中设定清晰的使用规则。
重构陪伴逻辑：
别让AI成为孩子的“第二父母”
初中生使用AI，本质上并非“玩工具”，而是一种融入学习、社交与自我表达的方式。AI正逐渐成为他们应对学业压力、进行身份建构，甚至替代部分情感交流的基础设施。
然而，大多数家长对孩子使用AI的认知仍停留在“知不知道”的表面，既未能洞察孩子真实的使用逻辑，也未能成为孩子愿意倾诉的对象。这种“数字鸿沟”与“沟通错位”相互交织，使得本就敏感的青春期亲子关系进一步疏离。真正需要被读懂的，从来不是AI本身，而是那个在AI背后悄然成长的孩子。
读懂孩子“做不到”的背后
孩子“道理都懂却做不到”，往往不是态度问题，而是青春期大脑发育的客观规律使然。情绪系统在初中阶段便高度敏感，而负责理性控制的前额叶皮层要到25岁左右才真正成熟。AI的出现，放大了这一矛盾。
因此，真正的教育不是反复讲道理或指责，而是理解这一生理局限，将家长的姿态从 “质问者”转变为“支持者”——在孩子尚未具备成熟的自控力时，用合理的边界与结构帮助他们稳住方向。当我们不再把发育问题当作态度问题，面对孩子的反复与犯错，内心才能多一份从容。懂孩子，才是爱孩子的起点。
陪伴，不是换一种方式“盯着”
基于青春期大脑发育特点，家长角色需从“权力结构”转向“合作模式”。过去，家长凭借知识优势占据权威位置；当AI打破这种知识垄断后，继续沿用控制与评判的方式，只会加剧对抗。作为“合伙人”并非放弃引导责任。
可落地的合作方式包括：
1.规则共建：与孩子共商AI使用的时间、场景、用途；
2.边界共守：明确哪些任务必须独立思考，哪些可借助AI；
3.后果共担：当孩子过度依赖AI时，以“我们一起看问题出在哪里”代替指责。
青春期陪伴的核心在于：家长应从“监工”转变为“在场但不打扰的协作者”。最终落脚点不是如何“管住”孩子用AI，而是承认家长自身也需要学习、与孩子共同成长，将AI从冲突的变量转化为亲子沟通与共同进步的媒介。这既是AI时代的教育策略，也是面向未来的家庭关系之道。
回归根本：
家庭教育是AI时代的“稳定之锚”
家庭教育在AI时代，核心任务不是和AI比“谁更能干”，而是守住那些AI无法替代、也最容易被忽略的东西——健康的身体、稳定的身心、对世界的好奇与热爱、自主与专注的品格，以及与他人建立真实情感连接的能力。这些能力无法靠刷题或熟练使用工具来获得，它们需要的是最朴素的方式：真实的陪伴、充足的运动、自由的探索、有温度的互动。在当下和可预见的未来，家庭是培养这些能力最直接、最有效、最不可替代的地方。这才是AI时代家庭教育真正的使命，而不仅仅是教孩子怎么用技术。
AI时代已来，焦虑在所难免，但真正的答案从来不在技术本身，而在于我们如何陪伴孩子走过这段成长的旅程。技术可以迭代，工具可以更新，但真实的陪伴、有温度的互动、共同成长的信任，永远不会过时。愿我们每一位家长，都能在变化中找到不变的坐标，与孩子一起，稳稳地走向未来。
“嘉师有约”家庭教育大讲堂，与您一同探索家庭教育的奥秘，为孩子的成长保驾护航。完整视频请登录“上海嘉定”APP观看，让我们携手为孩子创造一个更加美好的未来！
通讯员：郑晓眉
编辑：徐宇
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