每年4月的第二个周六为“全国爱鼻日”。4月10日，虹口区江湾医院在江湾镇街道彩虹湾党群服务中心开展“爱鼻日”健康服务活动。
“医生，我最近老打喷嚏、流清水鼻涕，吃了两周感冒药也不见好，这是不是抵抗力太差了？”活动现场，家住附近的市民王女士向医生进行咨询。根据她的情况，医院耳鼻喉科主任孙佳在初步检查后发现，王女士并非是抵抗力差，而是典型的过敏性鼻炎症状。
“春季是感冒和鼻炎的双重高发期，但两种疾病的治疗策略是完全不同的，误把鼻炎当感冒治，不仅无效，还可能延误病情。”孙佳介绍，两者虽然症状很像，但也有办法进行区分。（详见下↓）
看病程：普通感冒通常7-10天左右就会自愈；而过敏性鼻炎的症状往往持续数周甚至数月，季节性发作明显。
看症状：感冒常伴有咽痛、发热、全身乏力；过敏性鼻炎则是“局部战争”，主要表现为鼻痒、眼睛痒、连续打喷嚏（常超过3个），且鼻涕像清水一样止不住。
看传染性：感冒具有传染性，而过敏性鼻炎是过敏体质者的“个人专属”，不会传染。
除此之外，不规范治疗以及盲目使用缓解通气鼻喷剂等，也是不少过敏性鼻炎患者经常犯的“错误”。对此，孙佳表示，过敏性鼻炎的治疗应遵循“阶梯式”原则，症状控制后需在医生指导下维持最低有效剂量治疗一段时间，以稳固疗效，切不可“打打停停”。
而对于部分患者担心的“鼻炎药水有激素不能多用”的观点，孙佳指出，过敏性鼻炎的本质是鼻腔黏膜的过敏性炎症，鼻用糖皮质激素是临床一线用药，其作用是抗炎、抗过敏，且主要作用于局部，全身吸收率极低，在医生指导下使用是安全的。
眼下
上海正值花粉季
“过敏星人”如何预防
医生来支招
“武装”出门
每天上午10点到下午4点是花粉浓度高峰期，出门建议佩戴口罩和护目镜，回家后及时用生理盐水冲洗鼻腔，这能冲走大部分过敏原和分泌物，是最直接有效的物理疗法。
居家净化
保持室内通风，但遇大风天需关窗。定期清洗床单被套（60℃以上热水可灭活尘螨），减少毛绒玩具和地毯的使用。
规范治疗
对于中重度患者，不能只靠“扛”。在医生指导下，可联合使用抗组胺药（如氯雷他定）和鼻用激素。若常规药物控制不佳，目前医院也可采用生物制剂等靶向治疗手段，从源头阻断过敏反应。
同时，医生也提醒，虽然鼻炎很常见，但如果出现持续性鼻塞导致头痛、嗅觉减退，或伴有哮喘症状加重时，务必及时就医，进行鼻内镜或过敏原检测，查明病因。
记者：孙洁静
图片：孙洁静
视频：卢宁
编辑：孙洁静
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