“希望所有心怀美好的人，都能在生活的缝隙里，找到一份细水长流的爱情。如果暂时还没找到，或者已经失去了寻找的勇气，没关系，先学会爱自己，比世上的任何人都爱你自己；然后，一定会有一个人出现在缝隙的光亮中。”
因为《逐玉》，彻底被张凌赫的神颜硬控了，于是又找了《爱你》来看。
《爱你》是现偶中难得一见的中医主题，剧中有大量中医元素，把脉、中药、药膳、香囊、香薰、针灸、艾灸、推拿等等。
每一集都以一味中药开头，28集就有28味中药，这些中药同时也串起了故事、见证了男女主一路的情感起伏。
而且中医院的医生们聚餐喝酒玩的都是接方剂、接药名的游戏，diss别人眼光差说的是“给你抓剂决明子，明明目”，实在太好玩了。
在剧中，张凌赫饰演男主中医医生何苏叶，徐若晗饰演女主酒店前厅经理沈惜凡。
沈惜凡因情伤失眠找何苏叶看病，两人因此相识、相知、相恋，最后相互治愈，携手一生。
全剧画面唯美、节奏轻缓，没什么大起大落的桥段，也没什么大奸大恶的反派，主打一个“岁月静好”，好比一盅陈皮红豆汤，甜甜的、暖暖的、润润的。
《爱你》大部分场景在杭州（剧中称“杭市”）拍摄，西湖、太子湾、梦溪苑、塘栖、五柳巷、逍遥庄园……如柳永词所言：“烟柳画桥，风帘翠幕”“三秋桂子，十里荷花”，当真是景美情甜（除了女主的颜真的很难评）。
张凌赫在剧中饰演的中医医生何苏叶，真是“谦谦君子，温润如玉”。就算抛开他那统一全宇宙审美的颜值不说（当然，《逐玉》里面张凌赫的颜值又进阶了，啧啧啧），何苏叶也堪称一顶一的完美男友。
张凌赫爆火之后，好多人都在问他爸妈是怎么培养出来这样的儿子的？神颜也就算了，还是高考数学182分、物理化学双A+的211南师大电气工程专业学霸，看《开推》就知道智商情商双在线，且性格真诚踏实、温和沉稳，简直就是娱乐圈的一股清流。
同样的，剧中的何苏叶，大概也是拍给世上所有做母亲的人看的——若是自家儿子能长成他那样，大概这一生也不必再为他的为人处世担半分心了。
养儿当如何苏叶，且让我一味药、一味药地数给你听。
01.
甘草
甘草性平，味甘，归心、肺、脾、胃诸经，补脾益气，调和诸药。它不是药方里最名贵的那一味，却是最离不开的那一味——苦药里有了它，苦便减了三分；寒药里有了它，寒便温了三分。
甘草仿佛永远在做一件事：让周围的一切变得更好一点。
何苏叶便是这样的人。沈惜凡深夜在朋友圈点了个赞，他便知她还没睡，隔着屏幕轻声催她：“早点休息。”
为她精心调配安神香囊，为她煲药膳汤，酒后送上葛花茶，淋雨后提醒她喝姜汤，送她自己清洗、晒干的家乡的红豆，一次次为她亲笔写下小妙招与药膳配方，还有尽心尽力地鼓励与帮助单亲妈妈和白血病患儿……
这些事做来不费力吗？倒也费力。可甘草就是这样的——它不觉得自己在做什么惊天动地的大事，它只是习惯了让身边的人舒服一点、温暖一点。
养儿当如此。他不必成为人中龙凤，只需心里始终装着一份与人方便的妥帖、一点与人为善的温柔，便是男子最好的底色。
02.
苏叶
苏叶性温，味辛，解表散寒，行气和胃。它最擅长做的事，是驱散体表的寒邪，把那些滞留在身上的阴冷一层层化开。
何苏叶第一次出现在沈惜凡生命里，她正经历着断崖式分手，交往七年的初恋一句“分手吧”就彻底断联，此前还一次次PUA她“自私”、“不懂得为别人考虑”，让沈惜凡怀疑自己的价值，陷在被否定、被抛弃的痛苦中。
何苏叶什么大道理都没讲，只是从前台要来她的电话，加了微信，寄去新药。
后来她因痛经在小区门口晕倒，他将她带回诊所，为她艾灸，默默给她温暖。
她怕弄脏诊室的床不敢躺下，他说：“痛经就是生理现象，不必尴尬羞耻。”沈惜凡哭了，不是因为痛，是因为终于有人告诉她，你的难受是正常的，不必躲藏。
当沈惜凡因为被前男友纠缠而痛恨自己、痛哭不已时，他安慰她：“过去的你也是你，不管是好是坏，都是组成你的一部分，要感谢过去的你，正是因为她才有现在的你，但我们要关注的是现在和未来。”
而且他还说，他们会认识，正是因为沈惜凡被前男友伤得失眠，她才会来找他看中医。
念头一转，天宽地阔。
所谓“引导型恋人”大概就是这样的吧，不仅用实际行动温暖你，也会用他的阅历、智慧与慈悲，带着你转念、升维。
苏叶从不问你想不想被治愈，它只是把寒气逼出去，等你回过神，身体已经暖了。何苏叶也是一样。他的好是不动声色的，你甚至来不及防备，心里的那层冰已经不知不觉化了一层。
养儿当如此。不必时刻把“我爱你”挂在嘴边，只需懂得——真正的温暖，是在对方最需要的时候，恰好出现，而不惊扰她的狼狈。
03.
远志
远志安神益智，交通心肾，最擅长的是让紊乱的心绪安定下来，让犹豫的人看清前路。它的名字起得极好——志存高远，心安则定。
沈惜凡拿到了出国留学的录取通知，这意味着她要去大洋彼岸，意味着漫长的异国，意味着这段刚刚萌芽的感情要面对巨大的不确定。许多人在这个时候会选择挽留，会说“别走了”。但何苏叶没有，他尊重她的选择，鼓励她追求梦想。
在沈惜凡因为担心患乳腺癌的母亲想放弃留学时，他一边宽慰她，母亲情况乐观而且还有他可以照顾对方；一边鼓励她：“你自己的人生选择权在你自己手上，不要因为其他事影响了你自己的判断。作为你的男朋友，无论你做什么选择，我都会全力支持你。”
在异国恋的日子里，他用一封封手写信来维系远距离的爱。
远志是克制的。它不是不渴望靠近，而是懂得真正的爱不是把对方捆在身边，而是让她成为更好的自己。他们各自奔赴，然后在更远的未来、更开阔的世界重逢。
就像何苏叶对沈惜凡说的：“你呢，在我眼里，每一天都比之前更优秀，更值得被爱，从今往后，你好好爱自己，剩下的我来补足。”
而他自己的“远志”则是要用中医为晚期肿瘤患者减轻痛苦，这也是他为了弥补、疗愈少时母亲患癌离世时留下的遗憾与痛苦，他将对母亲最深沉的爱化为对世人更广博的慈悲。
养儿当如此。不必以占有为深情，只需懂得——爱一个人，是成全她飞向更远的地方，而不是剪断她的翅膀。
04.
沉香
沉香是受伤的树结出的香。瑞香科的树木受了伤，在漫长的岁月中慢慢分泌出树脂，一层层包裹，一年年沉淀，最终变成沉入水中也不散的香。沉香的香不浮在表面，要靠近了才能闻到，闻到了便再也忘不掉。
何苏叶身上就是这种香。沈惜凡第一次闻到就觉得似曾相识，以为是香水，何苏叶笑说自己从不喷香水。
后来他送她亲手做的沉香香囊，那味道在房间里弥漫开来，她忽然懂了——这不是香水，这是一个人把所有温柔都熬进了骨子里，然后从每一个毛孔中慢慢渗透出来的气息。
沉香般的人，不轻易交付自己，但一旦交付，便是一生的质地。
沈惜凡对何苏叶说：“我喜欢一个人，就会喜欢很久很久。”
“好巧，我也是。”何苏叶嘴角扬起，满眼宠溺地看着她。
养儿当如此。不必轰轰烈烈地表白，只需懂得——最深的深情，是不必说出口的，它就在那里，如沉香一般，幽远而笃定。
05.
茯苓
茯苓寄生在松根上，汲取松木的精气，却始终安静地长在泥土里。它健脾渗湿，宁心安神，能做的事情很多，却从不争功。茯苓的谦逊，是一种深知自己价值之后的从容。
何苏叶是中医学博士、中医世家传人，外公是拥有一大片中草药园的中医泰斗，父亲是心外科大佬，他自己也是年纪轻轻就发表了专业论文的学霸。可他从不在人前炫耀这些。
茯苓般的人，不标榜自己的付出，也不计较回报。他做了一百分的事，只让人觉得他尽了七分的力，因为他把所有的辛苦都自己消化、沉淀了，不让他人背负一丝一毫的亏欠。
即便在沈惜凡拒绝何苏叶后，他依然不求回报地默默关心、守护着她。
他有很强的边界感，会明确和实习生师妹划清界限，也会拒绝学生加微信的热烈邀请，举起戴着戒指的手说：“6点后要陪女朋友。”
对于感情，他既有着清醒的认知：“恋爱呢，不是一个人的事，是两个人的事。幸福和快乐也是，对于你，对于我，都是一样。假如有一天你让我痛苦了，我不再纠缠你。假如有一天我让你不快乐，你要告诉我，我可以调整，如果调整了你还不满意，我们可以分手。”
也有着最笃定的承诺：“你把你的一生交给我，我把我全部的爱都给你。”
养儿当如此。不必锋芒毕露，只需懂得——真正的强大，是不需要用言语来证明的。谦逊不是自卑，而是心有定数后的温和。
养儿当如何苏叶（其实养自己、找伴侣何尝不是？）
他是甘草，温和而笃定；他是紫苏叶，温暖而从容；他是远志，克制而深情；他是沉香，内敛而幽远；他是茯苓，谦逊而自持。
这世间最难得的，从来不是惊心动魄的英雄，而是能把“好好说话、好好爱己爱人”刻进骨子里，在每一个平常的日子里，用不起眼的细致温柔，把身边人慢慢治愈的普通人。
也是那个愿意为你做香囊、煲药膳，愿意听你讲笑话、说废话，陪你哭、陪你笑，能接住你所有情绪，尊重你所有选择，携手与你一起成长、风景看遍、细水长流的爱人。
爱上你，是我做过最幸运的事
爱你，是我做过最好的事
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