很多人过了四十岁，明显感觉身体在滑坡：吃饭不香、吃一点就胀，这是脾的问题；同时腰酸腿软、夜尿多、没精神，这是肾的问题。

你一个劲儿补脾，肾跟不上；光补肾，脾不吸收。因为脾是“后天之本”，负责把食物的营养运化成气血；肾是“先天之本”，藏着从父母那里继承来的精气。

今天唐永祥主任分享一个方子，脾肾同补，两本一起抓！

打开网易新闻 查看精彩图片

脾肾双补汤，基础组成：党参、炒白术、茯苓、山药、熟地、山茱萸、枸杞子、菟丝子、杜仲、砂仁、炙甘草。

其中党参、白术、茯苓、甘草是四君子汤的主力，专补脾气；熟地、山茱萸、山药、菟丝子、杜仲填补肾精；枸杞平补阴阳；砂仁醒脾理气，防止补药太滋腻。全方补脾不滞肾，补肾不碍脾。

临床应用可灵活加减：腹胀明显、饭后不消化的，加陈皮、枳壳、木香理气消胀。肾阳虚明显、怕冷、腰以下发凉的，加肉桂、炮附子温补肾阳。

打开网易新闻 查看精彩图片

肾阴虚明显、手心脚心发热、口干舌燥的，减菟丝子、杜仲，加女贞子、龟板胶滋补肾阴。夜尿频繁、每晚起夜超过两次的，加益智仁、桑螵蛸、覆盆子固肾缩尿。

腰膝酸软明显、活动后加重的，加牛膝、续断、桑寄生强腰壮骨。头晕耳鸣、记忆力差的，加远志、石菖蒲、鹿角胶填精益髓等等。

唐永祥主任提醒每个人体质不同，务必在专业中医师辨证指导下用药。