“以前总觉得体育课就是跑跑步、做做操，现在不同了——孩子们戴着心率带上课，运动强度够不够，数据说了算。”在甘肃省定西市岷县梅川镇第一中心小学的操场上，体育教师王凡看着监测终端屏幕上实时跳动的数字，感慨万千。

这正是该市全面推进中小学体育活动监测工作的一个生动缩影。如何确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时？课间“微运动”学生参与状态怎么样？如何让“健康第一”理念从口号变为可触摸的现实？定西市用一套科学化监测体系给出了答案——

今年初，定西市教育局印发中小学体育活动监测实施方案，围绕课程开设、课堂教学、运动负荷、场地保障等18项核心指标，建立起一套可观测、可量化、可督导的立体化监测评价网络，以精准督导、数据赋能推动学校体育提质增效，助力青少年身心健康全面发展。

监测如何落地？定西市采取“现场观察+技术监测+资料查阅”三位一体方式，让体育教学质量“看得见、摸得着”。技术检测上，监测组在各县区随机抽取城区和乡镇学校，以班级为单位，运用心率带等监测体育课堂群体运动密度、个体运动密度与心率达标情况，“数据”实时呈现在监测终端上，运动强度是否科学、课堂安排是否合理，一目了然。

“过去评价一节体育课，往往靠经验、凭感觉。现在数据会说话，通过多维度数据分析，为分层教学、精准施策提供科学支撑。”参与此次监测活动的漳县盐川学校体育教师樊荣介绍说，体育课监测上，每一节体育实践课群体运动密度应不低于75%、个体运动密度应不低于50%、班级所有学生平均心率原则上在140~160次/分；大课间监测上，每次净运动时间不少于25分钟，所有学生平均心率原则上在140~160次/分；微运动监测上，除上厕所外，学生户外活动3—5分钟，参与率达到60%以上。

监测不是目的，改进才是关键。定西重点围绕体育课是否开齐开足、课堂“学练赛”一体化教学是否落实、课间“微运动”是否真正开展等核心内容展开督导。樊荣说，监测组在几所学校发现部分学生的心率曲线在课堂后半段明显下降。数据分析后，学校随即调整教学内容安排，将高强度练习前置，并在课后加入趣味性竞赛环节，学生参与度和运动效果显著提升。

“以前课间十分钟，孩子们大多趴在桌上或者在追逐打闹。现在有了‘微运动’指导，走廊里就能跳绳、做拉伸，动静结合，上课精气神都不一样了。”临洮县椒山初级中学校长师加祥说，学校还依托智慧体育设备精准记录运动数据，以阳光跑累计时长建立完善激励评价机制，调动学生积极性。

近年来，定西市教育系统大力实施以体树人工程，通过制度化的每天1节体育课、课程化的课间“微运动”、全员化的每天2次大课间活动、个性化的体育家庭作业等多途径增加校内外体育锻炼时间，让健康指标成为教育质量“硬杠杠”。此外，创新开展体育与健康学科研修活动，建立“市、县、校、班”四级中小学体育竞赛机制，形成“县县有品牌、校校有特色、班班有项目、人人有特长”的体育工作格局。

同时，每年发布学校体育工作视导清单，按照10%—20%比例随机抽检学校，重点核查大课间净运动时间不少于25分钟、学生平均心率大于140次/分钟等核心指标，并不断健全学生体质年度抽测复核机制。在此基础上，创新构建中小学体育活动科学化监测体系，并将监测结果纳入市对县区教育工作评价、学校体育工作评估等内容。

“我们培养的不是运动员，是终身运动者。通过精准监测，实现体育教学过程可追溯、活动质量可评价，有效破解了体育教学‘重形式、轻实效’的问题。”定西市教育局党组书记、局长李安花表示，通过科学监测引导，正全面推动学生养成良好锻炼习惯，着力培育体魄强健、阳光向上的新时代青少年。（中国教育报-中国教育新闻网记者 尹晓军 通讯员 肖进雄）

作者：尹晓军 肖进雄