练武虽然能够强身健体，但并不是万能的，过度的熬夜，过度的操劳，必然会导致不好的后果。
5月8号，一则讣告引发网友热议，因为相关的人物与最近火爆的武术项目“通臂拳（通背拳）”有很大的关系。
讣告中透露，来自河南香河的知名武术大师，也是通臂拳的传承人徐崇武不幸因心梗去世，年仅63岁。
消息传出之后，诸多粉丝纷纷表示不敢相信，所谓的练武能够延年益寿也在此刻遭到质疑，不过回看细节不难发现，这样的质疑并没有道理。
据悉，网红通臂拳传人赵鸿刚是第九代传人，而他的师父“鸽武缘”则是第八代，而去世的徐崇武则是第四代传人，由此可见徐崇武在圈内的地位以及人脉，不过因为年纪等问题，他并没有涉足网络，由此导致知名度并不如赵鸿刚。
据了解，徐崇武从小就热爱习武，直到14岁的时候才开始拜师，而他的师父便是五行通臂拳张策宗师第三代传人卢永城先生，之后又得到张策大师族侄张永清先生的传授，由此使其技艺提高。
可以说，在香河地段，徐崇武的名气很高。
因为家国情怀，徐崇武参加了两山自卫还击战，获得过二等功，在这个过程中，他深知习武的重要性，后来便再度投明师、访高友使其懂得了文武之道一张一弛之道，此后的时间里，他便一直致力于搭建武术平台。
除了武术大师这层身份之外，徐崇武还是一位美术师，这也是其为何早年采访的时候，谈及到“文武之道”的原因。
另外，徐崇武还曾获得了不少的头衔，中国武术七段、国家一级裁判、段位制考评员、指导员、河北香河武术协会会长、中共香河县武术联合党支部书记、张策通臂拳研究会会长等等。
正是因为这些贡献，他曾先后被当地政府评为“县域特色人才”。
古语有云：身份越多，责任就会越大。近几年的时间里，徐崇武一直致力于这方面的工作，结合其去世的原因来推断，应该是过度操劳导致。
人生在世，名誉、贡献固然重要，但这一切必须要有基础，那就是身体健康，没了健康，什么都是白扯。而练武不过是强身健体的一种方式而已，日常的操劳、熬夜才是诱因。
所以说，不管是谁，不管你有什么荣誉，一定要避免熬夜，避免过大的压力。
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