近日
全国多地提前迈入夏季
云南省内干热河谷地区迎来极端高温天气
局地气温突破40℃
省气象台接连发布高温预警
根据中国天气网实况排行
5月20日14时
全国气温最高的10个城市
有5个在云南
其中元江气温高达36.8℃
昆明虽无极端高温，但近期晴热体感显著，本周将迎来阵雨天气，气温小幅波动，市民需及时调整出行防护措施。
气象监测数据显示，近日的云南天气也呈现出“北凉南热、河谷极热”的分布特点，南部及河谷地区高温天气持续发力。红河绿春半坡乡最高气温达42.2℃，玉溪元江农场气温突破40℃，元谋、景洪、鹤庆等地也出现36℃以上高温天气，省气象台已针对多地发布高温橙色、黄色预警，提醒相关地区做好防暑降温工作。
市民：“突然一下从5月初的寒冷天气，一下就升温很高，很热，闷热。”
市民：“我觉得比去年热很多，热得很早，对于我来说突然的高温，可能还是有点不太适应。”
游客：“昨天稍微有一点点热，挺晒的，下午的时候就还好，然后就会穿得凉快一些，短袖、裙子都可以穿了。”
昆明近期天气以晴好为主，气温处于常年正常水平。近期受晴间多云天气影响，昆明午后最高温升至29℃左右，前期阴雨天气过后骤然升温，体感较为燥热。据气象部门预报，昆明晴热天气将迎来转折，20日至22日全市转为多云有阵雨，最高气温小幅回落至27℃，23日之后天气转晴，气温逐步平稳。
昆明市气象台台长、首席预报员 李晓鹏：“5月份其实是属于昆明干季向雨季转换的一个过渡季节，就是降雨的话会逐渐的增多，但是期间如果出现降雨了，可能气温就会有明显的一个下降，但是如果没有降雨出现的话，其实这个时间段就是昆明气温最高的时候，很容易出现这种高温的时期。就是像我们历史上一般全年的最高气温，都是出现在4月底到5月份这个时间段，就是如果没有降雨出现，可能大部分地区温度都在28度、29度、30度这个范围内。”
从全省天气趋势来看，本周高温与强对流天气并存。金沙江、元江等河谷地带35℃以上高温仍将持续，滇东、滇南、滇西部分地区将陆续迎来小到中雨，局部地区有大雨或暴雨，并伴随雷电、短时大风、冰雹等强对流天气。
气象部门提醒，昆明近期紫外线强度较高，市民外出需做好防晒补水，阵雨时段出行注意交通安全；省内高温地区需防范中暑，强对流天气影响区域要警惕山洪、滑坡等次生灾害，及时关注气象预警信息。
入夏时节，昆明的专属“凉方”轮番登场，清凉解暑的同时还充满了本土特色。
8099999记者 肖雨迪：“入夏后的昆明艳阳高照，昆明人也有独属于夏日的解暑凉方，我们来到了丰富多彩的菜市场，和大家一起寻觅一番。”
在昆明，五彩斑斓的不一定是花，各色水果可让你大饱口福。而夏日解暑的菠萝、荔枝是不少人的心头好，不过最受喜爱的解暑神器，还得是椰子。
8099999记者 肖雨迪：“从早上到现在没停过？”
水果摊老板：“对，没停过，开椰的话几十个，生意一般都是几十个。”
市民 小崔：“夏天喝椰子比较清爽，比较爽口，和奶茶对比，比较清爽一点。”
买过水果，自然要来一点云南特色的凉菜，网红摊位上的烧辣椒配茄子就不容错过，伴着烟熏味，各种特色调料拌入其中，再舂混加工，让人口齿生津、垂涎欲滴。
商户 普大姐：“夏天很热，就喜欢吃酸酸辣辣的，我们正好的傣味就是酸辣的。”
当然，如果老饕们还想来点荤素搭配，那不妨再来上一份手撕鸡，味型相同，但食材各异，绝对让你在夏日中获得舌尖的满足。
商户 方大姐：“新鲜啊，肉很嫩，柠檬又带着清香。”
食客 吴女士：“夏天吃点凉菜比较清爽开胃。”
8099999记者 肖雨迪：“云南特色的酸辣又特别符合夏天？”
食客 吴女士：“是的，因为放了柠檬和辣椒，特别适合夏天清爽的口味。”
水果肉菜都已备好，主食自然不能少，大理的漾濞核桃酱卷粉就是不错的选择。顺滑的卷粉，包裹着核桃酱、辣椒和泡菜，清爽之余也能体会到碳水带来的满足感。
商户 赵大姐：“大理的特色小吃，很好吃的，在大理很出名。”
8099999记者 肖雨迪：“夏天买的人会多多少？”
商户 赵大姐：“多了一倍。”
食客 钱女士：“夏天胃口不太好，吃这个就感觉很清爽，很开胃。”
吃饱之后，一杯独属于云南夏日的甜品，您不想试试吗？木瓜水、米凉虾的local、泡梨的爽脆、冰咖的醇香、奶白酒的甜蜜，总有一款适合你。
食客：“还是比较清爽的，米酒和奶混合的味道，比较舒服。”
8099999记者 肖雨迪：“昆明气候宜人，食材多样，味型丰富，即使在夏天也有很多选择满足你的味蕾，是全国游客度假避暑的不二之选，我们也欢迎大家来到春城亲自解锁体验。”
来源：8099999《街头巷尾》
部分内容整合自 中国天气网
记者：刘莎、肖雨迪 摄像：陈宇明、徐楠
编辑：潘华梅
编审：林帅超
终审：李雄
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