人社部、财政部关于2026年调整退休人员养老金的通知，到底发了没有？

答案是：截至目前，还没有。

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不过就在最近，人社部倒是先放出了另一份跟退休人员密切相关的新规——《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》。这份文件从劳动法层面明确了超龄劳动者的工资、保险等多项权益保障，等于给那些退休后还在继续上班的人吃了一颗定心丸。这也说明，老龄化背景下，国家对老年劳动者权益的关注确实在提升。

但大家最关心的，还是养老金本身有没有新消息。

我刚登了人社部官网，结果还是一样——干干净净，没有2026年职工基本养老金调整的任何通知。不过话说回来，现在已经是5月中下旬了，眼看就要进6月。回顾最近几年通知发布的时间节点：2023年是5月22号，2024年是6月17号，2025年是7月10号。能看出来，发布时间在逐步后移。按这个规律，2026年的通知随时可能落地，我们已经进了调整窗口期。

而且往年虽然通知发得晚，但补发到账的时间并没有跟着推迟，所以退休的朋友们先别急，好消息该来还是会来。

当然，也有人心里犯嘀咕：今年两会期间压根没提养老金调整的事，2026年还会继续调吗？

我从三个角度拆一下，结论是——大概率还会调。

第一，职工平均工资涨了。

5月15号国家统计局公布了2025年的数据：城镇非私营单位年平均工资129441元，名义增长4.3%；城镇私营单位71590元，名义增长3.0%。两个口径都在涨。而《社会保险法》第18条写得很清楚：国家根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。

这也解释了为什么两会期间没提这事——3月份开会的时候，2025年的工资数据还没出来，没法表态。现在数据一公布，工资涨了，法律依据就有了，继续调整基本上"稳了"。

第二，物价没跌，反而在温和上涨。

2025年全年物价持平，没涨也没跌。有人觉得这是不调的信号，其实恰恰相反——没跌就说明不存在"不需要调"的理由。再看2026年1到4月，CPI同比涨了0.9%，温和上涨的态势很明确。加上今年本来就在推行积极的财政政策，给退休人员涨养老金，对提振消费信心是有实打实好处的。

第三，账上有钱，底气足。

人社部公开的数据显示，截至3月底，社保三项基金累计结余10.8万亿元。这个数字摆在这儿，调整是有物质基础的。

更值得注意的是，"十五五"规划里明确提到，要健全社会保障待遇确定和调整机制，退休人员基本养老金要向待遇较低群体倾斜。这不光是2026年到2030年这五年的方向，也点出了当前调整的新重点——养老金较低的那部分退休人员，有望在这轮调整中更受益。