为积极普及身心同治的健康理念，帮助辖区居民疏导不良情绪、调理身体亚健康状态，切实守护群众生理与心理健康，5月25日，根河市中蒙医院“中（蒙）医+西医+心理健康”巡讲团走进林电社区，开展以身心健康、情志养生为核心的健康讲座暨义诊活动，把中医情志养生知识和优质暖心的医疗服务送到居民家门口。

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健康讲座环节，巡讲团成员以《情绪与中医的奥秘》为题，立足传统中医“七情内伤、百病生于气”的核心理论，深入浅出讲解肝、心、脾、肺、肾五脏与喜、怒、忧、思、恐等情绪的对应关系，清晰阐释了长期负面情绪如何引发失眠乏力、肩颈僵硬、血压波动、脾胃失调等躯体问题，直观科普“情绪致病、情志治病”的中医养生智慧。

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义诊处，医护人员为居民免费测量血压、健康问诊、慢病咨询、用药指导、中医适宜技术体验等基础医疗服务，耐心细致询问居民身体状况、既往病史、日常用药情况，针对高血压、骨关节病、失眠、体虚乏力等常见病症，一对一给出个性化诊疗建议、饮食调理方案和康复养护指导。同时，向居民发放身心健康、日常保健等宣传单，提醒大家日常既要关注身体病痛，更要重视心理情绪调节，保持心态平和、作息规律、适度养生，筑牢身心健康双重防线。

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本次活动将情绪科普、心理疏导、健康筛查有机结合，精准解决居民身心亚健康问题，有效提升了群众对心理健康、情志养生的认知度。下一步，根河市中蒙医院将持续深化“中（蒙）医+西医+心理健康”健康服务模式，常态化开展身心同治主题科普、基层义诊惠民活动，持续提升居民健康幸福感与生活品质。

来源：健康根河