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93岁老人涨水期到柳江游泳，中途体力不支被急流冲走，死死抱住浮箱漂流3公里获救。

  • 据柳州市广播电视台报道，7月2日上午11时许，柳州市公安局水上分局接群众报警：柳州柳江蟠龙山附近江面，一位老人抱着橙色“跟屁虫”浮球，被江水顺流裹挟，已明显体力不支，情况危急！经现场初步检查，老人身体无大碍，只是极度虚脱。询问得知，老人姓毕，今年已是93岁高龄，系退休教师，平日坚持游泳健身。随后，民警将老人转交120送往医院检查，目前身体已无大碍。

93岁老人涨水期游泳遇险，这事得好好唠唠

消息一出来，网上议论纷纷。有意思的是，评论区里很少有嘲讽的声音，大部分人都是担心和心疼。93岁还能坚持游泳，身子骨确实硬朗，这股子精气神也确实让人佩服。但说实话，看完新闻，心里还是后怕，涨水期的江面，看着可能还行，底下水流多急、水里裹着什么杂物，谁也不知道。在这个节骨眼下水，一旦出点岔子，后果真不敢想。

咱们得把话说清楚。佩服归佩服，但这事不值得提倡，更不能当成什么“硬核健身”的榜样。

老人坚持锻炼，本来是特别好的事。退休了还有自己的爱好，每天动一动，筋骨舒展了，心情也舒畅，比整天闷在家里强得多。我身边就有不少长辈，有的每天打太极拳，有的坚持快走，一个个精神头比年轻人还足。这种对生活的热爱，特别让人羡慕。

但问题在于，健身这事得讲究个“合适”。尤其到了高龄，身体机能下降是自然规律，不服不行。不是说不能运动，而是要选对方式。这些年，关于老年人“硬核健身”的新闻真没少看。有的老人天天早起撞树，把后背撞得青一块紫一块；有的使劲儿甩鞭子，结果肌肉拉伤进了医院；还有的跟着暴走团拼命赶进度，膝盖都走废了还不停。你看，他们不是不爱惜身体，恰恰是太“爱惜”了，总觉得得多练、狠练才能保持健康，结果反而把身体练坏了。

这种心态，说白了就是走进了“坚持就是一切”“能扛就是本事”的误区。健身不是比赛，更不是跟谁较劲。你93岁能下水游泳，确实了不起，但没必要非得在涨水的时候证明自己“还行”。真正对自个儿负责的做法，是清楚知道自己今天状态怎么样，天气合不合适，这个项目安不安全，而不是凭着“我年轻时就这样”的老经验硬撑。

所以回过头来看这件事，我觉得最该聊的，不是什么“该不该嘲笑老人”，而是“怎么正确地敬重老人”。尊重他的热爱，尊重他的活力，但同时也要帮他守住安全的底线。不服老，是心态；不逞强，是智慧。