曾几何时,Childlife旗下,尤其以 “提高免疫力”为口号的“三驾马车”:第一防御液、VC、紫雏菊,是相当热门的海淘产品。据说这是一系列“成分天然、有效治愈感冒提升免疫力、由美国著名儿科医生研发”的药物。然而真相是:对于三架马车来说,美国专门研究这些草药的NCCAM对里面的成分评价都不高; VC对感冒康复可能有一些帮助,但对于预防感冒提高免疫力没有用,而且VC完全不需要海淘; 紫雏菊没有任何帮助感冒恢复或者预防感冒的用处,还容易过敏起疹; 第一防御液里面成分很复杂,但除了锌以外,也没什么研究证明这些成分减少感冒次数。

不仅如此,还有很多人宣称,补充维生素D可以预防感冒。其实维生素D对于感冒来说,然并卵。

过去研究发现,血液中维生素D的含量过低,感染呼吸道疾病的概率比含量高者高出很多。维生素D随之成为预防上呼吸道感染的新宠。然而,最新的研究显示,补充维生素D并不会降低感冒的发病率,也不会减轻病症。

新西兰研究人员在2010年2月至2011年11月间开展了一项随机性试验,旨在检查维生素D补充剂在健康成年人中对上呼吸道感染的发病率及严重程度的影响。他们把322名健康的成人分为两组,受试者每月接受一次维生素D或对应剂量的安慰剂治疗。在18个月的随访期内,摄入维生素D的一组受试者体内维生素D水平迅速升高,但发生上呼吸道感染的次数与安慰剂组没有明显差异,两组间上呼吸道感染严重程度、持续时间、微生物学特征也没有发现明显差异。

研究人员表示,维生素D也许应被列入预防或治疗健康成人上呼吸道感染无效的药物名单。不过,对于其他人群补充维生素D对预防感冒是否有效还需要做进一步的研究。