在斯德哥尔摩举行的第26届欧洲内分泌学大会上发表的研究表明，测量手臂的总脂肪量可以帮助预测50岁以上的人脊柱骨折的风险。这些发现可能会导致更简单、成本更低的方法来识别高风险人群，并可能为制定量身定制的锻炼计划提供信息。
骨质疏松症是老年人的常见病，但也是世界上最未确诊和未经治疗的疾病之一。许多人在经历损伤或骨折之前没有明显的骨质疏松症症状，这通常发生在脊柱 —— 被称为脊柱或椎骨骨折。成像技术，如双能X线吸收仪（DXA），用于测量骨矿物质密度（BMD），而骨小梁评分（TBS）评估骨质量并预测独立于BMD的新骨折。然而，体脂对骨骼健康的影响尚不清楚。
最近研究的新见解
为了调查这个问题，希腊雅典国立大学和卡波迪特里安大学的研究人员对14名男性和101名女性进行了研究，这些人没有骨质疏松症，平均年龄约为62岁，他们发现，那些体脂过多的人 —— 无论他们的身体质量指数（BMI）如何 —— 脊柱的骨质量（TBS）都很低。更重要的是，腹部脂肪位于腹部深处和内脏周围越多，脊柱的海绵状骨（或小梁骨）的质量就越低。研究人员随后观察了皮肤下脂肪的分布，发现手臂脂肪含量较高的人更有可能骨骼质量和脊柱强度较低。
资深作者伊娃·卡西教授说：“令人惊讶的是，我们首次发现，手臂的身体组成 —— 尤其是手臂的脂肪量 —— 与骨骼质量和椎骨强度呈负相关。”
“这可能意味着手臂的皮下脂肪，甚至可以通过简单而廉价的皮肤折叠卡尺方法轻松估计，可能成为脊柱骨骼质量的有用指标，可能预测椎骨骨折的风险。”
她补充说：“应该注意的是，内脏脂肪 —— 我们发现它与低骨骼质量密切相关 —— 是全身脂肪中激素更活跃的成分。它会产生一种叫做脂肪细胞因子的分子，这种分子会引发低度炎症，因此炎症状态的增加可能会对骨骼质量产生负面影响。”
卡西教授承认，还需要更大规模的研究来证实手臂脂肪和脊柱骨折风险之间的联系。她说：“虽然在控制了年龄和体重之后，我们的结果仍然很可靠，但我们现在将增加参与者的数量，扩大年龄范围，包括30至50岁之间的年轻人，以及更多的男性。”
“此外，以手臂脂肪量的减少为标志，我们将尝试确定最有效的体育锻炼计划，不仅针对内脏脂肪，而且关注身体上半身，这样这些高风险的成年人就可以减掉手臂脂肪，并对椎骨质量产生有利的影响。”
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