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阳春白雪小食光

儿子这几天嗓子有些干痒，马上安排了两三天茶饮，管用！！无花果雪梨苹果饮，雪梨清肺润燥，无花果清热止咳解毒，苹果生津液，健脾胃

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用料

苹果

0.5个

砀山梨

0.5个

无花果干

3颗

润肺止咳推荐❗️无花果雪梨苹果水❤️宝宝秋冬季内调茶饮儿童食疗汤饮❗️酸甜好喝补津液的做法

  1. 苹果梨子用盐反复搓洗干净，无花果干3颗

  1. 带皮去籽切成块

  1. 把食材放进电壶里，加1500毫升清水，煮二十分钟

  1. 润肺止咳调养汤饮制作完成

  1. 生津液清热气

  1. 快来试试吧，总有一款适合

小贴士

不要放冰糖，煮出来的饮品本身就有淡淡的甜味，加冰糖影响效果，适得其反