现在越来越多糖友用动态血糖监测（CGMS），不用反复扎手指，还能看清全天血糖波动，但很多人用不对，数据不准反而误导控糖。今天，邀请糖尿病专家方志辉主任和大家聊聊。

记住3个细节，让监测更精准、更有用

1. 传感器佩戴选对部位：

优先选腹部（避开肚脐周围5cm），其次是上臂外侧，皮肤松弛、脂肪厚的部位更稳，避免在疤痕、硬结处佩戴，减少数据偏差。

2. 日常护理别忽视：

佩戴后24小时内避免洗澡、剧烈运动，平时别用力拉扯传感器，洗澡时用防水贴保护，防止传感器脱落或进水。

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3. 数据解读别踩坑：

动态血糖只是参考，出现异常值（如突然飙升、骤降），及时用指尖血复核；重点关注血糖波动曲线，而非单一数值，帮医生精准调整方案。

动态血糖监测是糖友控糖的“好帮手”，只要用对这3个细节，就能精准捕捉血糖变化，避开隐匿性高血糖和低血糖，控糖更有针对性，少走很多弯路。

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