你有没有过那种时刻——事情糟透了，你觉得再也撑不下去了。

后来我读到C.S.刘易斯的一句话。不是什么鸡汤，就是一句很冷静的判断。

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他说，痛苦之所以难以忍受，往往是因为我们同时在经历两件事：正在发生的坏事，以及对"这件事不该发生"的抗拒。

我试过一次。分手那晚，我反复想"这不公平""我们不该这样"。后来我把后半句掐掉，只面对"结束了"这个事实。痛还在，但没那么窒息了。

不是要你原谅什么，也不是说痛苦是假的。只是有时候，我们和痛苦之间，隔着一层"不应该"的执念。拿掉那层，伤口反而能透气。

这句话救过我很多次。今天想把它放在这里，万一你也需要。