导语：河北78岁大爷，喝了一辈子白酒，如今年事已高总结出4个经验教训。
河北的金大爷今年78岁，别看老大爷年过古稀，身体却健步如飞，平时在家里还能做俯卧撑，单杠还能大回环，到了公园跑个几公里都没问题，如此的身体素质也让亲友们啧啧称奇，这还不是最关键的，金大爷还喝了一辈子白酒，都知道喝酒对身体不好，为啥人家金大爷啥事没有呢？
根据金大爷的介绍，和他一起喝酒的酒友很多都不在了，要不就是身体不如以前，还有就是下楼都费劲，这些酒友当年都是一起举杯畅饮，如今金大爷年事已高，从他们身上也总结出5个经验教训，一起来看看吧。
1、不要喝大酒
过去金大爷这些酒友经常喝大酒，每次喝都要喝多，而且是不醉不能走，慢慢金大爷就找借口不去参加这种酒局了，他知道喝大酒没有好处，而且极度伤身体，他还劝那些酒友不能这样喝了，身体都老了，喝酒要适量，但是这些酒友不听劝，最终也让他们自食其果，金大爷也从他们身上总结出了经验。
2、不喝酒精酒
金大爷以前也买过酒精酒喝，这种酒价格很便宜，作为平时口粮酒能节省不少，但是慢慢他发现，酒精酒喝完爱上头，口感还后劲大，尤其年纪大了后，身体代谢不如以前，对于酒精酒更是有种说不出的感觉，于是他就喝粮食酒，而身边很多酒友还是在喝酒精酒，结果身体明显没有他好。
3、不喝自酿酒
这个经验教训也让金大爷深有体会，过去他们老哥几个还爱喝自酿酒，总认为这种酒都是粮食酿造，品质要比酒精酒好，但是忽略的安全问题，人家酒厂酿造的酒品都有保障，而个人小作坊的自酿酒都是简单蒸馏，无法提纯，无法去除有害甲醇等成分，所以喝完经常会上头，严重的后悔都来不及。
4、不喝内供酒
以前酒友偶尔会拿来一瓶内供酒大家一起喝，喝的同时还要吹嘘一下这种酒如何来之不易，都是大单位内部用酒，需要关系才能搞到，其实这都是90年代流行的，后来市场早就不允许销售了，这种酒实则就是小作坊勾兑的，品质还不如酒精酒，喝着口感品质都不行，所以金大爷知道后再也不喝了，有些酒友不停，最后身体都不行了。
以上这4个经验教训都是金大爷喝酒一辈子总结出来的，大家对此怎么看呢？
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