很多人对于有牙结石这件事都非常的恐慌！因为牙齿问题说小可小，说大也是非常大的！像我当时的情况完全可以用严重来形容！牙缝牙齿根部到处都是又脏又黑的牙石，不仅有难闻的口臭，嘴巴异物感很强，而且还引起了牙周炎等一系列的并发症，就连吃东西都受到了影响！之后也是一直都在找正确有效的方法，虽然花了不少冤枉钱，但好在现在牙齿终于恢复了健康亮白！刚好今天有时间，所以整理了一些经验和方法分享给大家，希望可以帮到更多的人！
首先我是去看了口腔科，才知道解决牙结石还是得用牙膏，原因有2：
其一：相较牙粉偏方等，牙膏能在不伤害牙齿的基础上，让牙结石自动脱落，没有任何副作用。其二：成本低，花最少的钱，干最大的事，比起洗牙小则几百大则几千来说，牙膏绝对算得上是贫民窟人的福音了！
其中对我帮助最大的就是这个壹阿生牙膏，它的成分都是普通牙膏里面没有的，像比较值得一提的生物溶菌酶、副干酪乳杆菌等等，不仅能亮白去渍，还能溶解牙结石，调节口腔菌群，三效合一的效果，完全算得上是牙膏中比较突出的了！
我当时是每天都用，坚持了二十多天的时候，牙齿上50%以上的牙渍就有了明显的淡化。看到效果确实比较好，后面我就又在某宝上回购了一次，还增加了使用频率，后面花了两个月的时间，牙结石从慢慢开始松动，到掉小颗粒，再到大块大块的掉，总共用完了三支牙膏，牙结石就彻底消失不见了，牙齿现在比之前肉眼可见的白了好几个度！虽然整个使用周期稍微长了点，但是牙结石的形成本来就不是一两天，所以想要彻底解决也需要一定要耐心，只有坚持下去，才能彻底摆脱牙结石的折磨！
其次就是用漱口水
在去除牙结石的过程中， 牙齿的清洁步骤尤为重要，不仅能起到杀菌清洁的作用，对口臭的改善也有很大的帮助，像我当时用到的是高露洁漱口水，它里面零酒精，每次在嘴里咕噜两下吐掉之后还留有余香，大家想要参考尝试的话，根据自己的喜好选择，效果我感觉都大差不差，一瓶也就十几块钱，可以用很长一段时间！
最后，希望和我一样深受牙结石困扰的朋友们都能早日拥有健康牙齿，今天的分享到这就结束了，我们下期内容再见！
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