母乳喂养的优点多多，但初为人母没有经验，在母乳喂养过程中会存在各种问题，甚至是一些误区，这些都会影响新生儿的健康发育。所以掌握正确的哺乳技巧对宝宝的健康发育至关重要。
1、喂奶前的清洁
喂奶前，先洗净双手或用酒精棉球擦手。第一次给新生宝宝哺乳时，妈妈应用温开水清洗乳头、乳晕，以后每次可用脱脂棉蘸温开水擦净奶头、乳晕。喂奶前，先挤出几滴奶，将乳腺管顶端的脏物排掉。
2、喂奶的姿势
将婴儿抱起，妈妈可以躺着、坐着或站着喂，只要觉得舒服就可以。一般来说，分娩后的第1天妈妈会很累，这个时候一般建议妈妈躺着喂奶。躺着喂奶的时候妈妈要侧着身体，让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面，让宝宝躺在妈妈胳膊上，鼻头对着妈妈的乳头，妈妈紧紧搂住宝宝的臀部。喂奶时，妈妈一定要使婴儿含住乳头，乳晕部分应尽量塞进孩子的嘴里，还要用手把乳房C字形托起，而不要用手夹着乳头往孩子嘴里放，否则会把乳头上下的乳腺管堵死，影响宝宝吸吮。同时，要避免乳汁由宝宝的耳咽管进入中耳而致中耳炎。
坐着喂奶，一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂，最好有靠背的东西，可放1～2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。如果坐在椅子上喂，最好坐在沙发这些比较舒服的地方，也可拿枕头垫在腰背部和婴儿下面，或一只脚踏在小凳子上，使大腿抬高，让婴儿斜身躺在妈妈腿上，头枕在妈妈的胳膊上，一只手托着宝宝的臀部，让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着，宝宝的鼻头对妈妈的乳头，妈妈另一只手托着乳房，将乳头放入婴儿的口舌上，让宝宝含住大部分乳晕及乳头，能自由地呼吸。妈妈在托乳房的同时应用食指、中指轻夹乳晕两旁，以免婴儿吸乳时流乳太急，呛入气管。
3、喂奶的时间
由于母乳很容易消化，一般情况下，宝宝每隔2～2.5个小时需要喂奶一次，每侧乳房哺乳8～15分钟，更换另侧乳房再哺乳5～15分钟。哺乳时应做到两侧乳房轮流排空，每次应先吸空一侧，然后再吸另一侧，下次再从另一侧开始吸起，轮流交替。喂奶时间不宜过长，否则宝宝吃空奶就会吸进较多空气，容易引起腹疼或呕吐。
4、喂毕拍打。
每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。
成为妈妈，就要开始为哺乳而烦恼，正确的哺乳方式更有益于宝宝的健康哦。
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