夏天一定要吃冰淇淋，

喝冷饮，吹空调，

不然枉费过夏天。

这是谁说的？站出来，我保证不打你！现在好多年轻人都追求这种快感，觉得过个充满“凉意”的夏天，才算是真正的夏天；哪怕是上了年纪的人，出了一趟门，也不免贪凉，进门就喝上一口冷饮，开空调，来缓解暑热。

这些做法，要御儿我说，都是极其损坏健康的事。当然，不止是冷饮，夏天应该注意的事情有很多，什么半夜吃烧烤啊，边吃海鲜边喝啤酒啊，湿头发吹电扇呀......今天御儿就要来说说，夏天哪些事会引发健康隐患，一定要仔细看，可能第一件事你就常做！

吃冷饮

这里的吃冷饮不止是冰淇淋，包括一切冰的食物，冰水、冰镇西瓜等等，就拿冰镇西瓜来说吧，西瓜经过冷藏后，会麻痹舌头和牙神经，不旦难品尝出西瓜本身的味道，还会损伤脾胃。

冷饮一般都是甜的，里面的糖、奶、淀粉是细菌的最佳繁殖基地，利于细菌的生长，人们吃的越多，引发肠道疾病的可能性就越大。

至于大量运动后，想要吃点冷饮降暑的主子们，这样做后果是最严重的。运动后血液重新分配，大量血液聚集在四肢上，肠胃的血液较少，这时候冷饮一刺激，胃粘膜血管收缩，血液更少，胃液也会相对减少，严重的会引起呕吐、胃痛、拉肚子和肠胃炎。

半夜吃烧烤

我知道半夜在路边吃烧烤是很爽的。（不要问我是怎么知道的）

但是，烧烤带来的毒性和抽烟不相上下，因为食物加热的过程中，烟雾会沾在食物上，要知道，这些烟雾的毒性是最强的，吃下去会损害身体健康。

其次，就是致癌。烧烤在进行加工时，会使肉类里的氨基酸分解，成为致癌物，这些致癌物进入到体内，会诱发癌症。

海鲜加啤酒

海鲜+啤酒，首先，海鲜是高蛋白食物，凉性食物，吃多了胃部易发寒，再加上冰啤酒，更是雪上加霜，容易引发腹泻。

再加上海鲜嘌呤极高，啤酒也是高嘌呤食物，嘌呤摄入过多，会转化为尿酸，尿酸高就会引发痛风，已经患有痛风的主子们，一定禁止食用。

湿头发吹电扇

主子们洗完头发后，喜欢直接对着空调或者电风扇吹头发，让头发快速干。此刻的头发是湿的，加上空调和电风扇的风是凉的，湿冷交加，最容易得病，时间长了头皮会微微发麻，伴随着疼痛，这种现象叫做头皮下静脉从严。

洗完头的主子，应该先用干毛巾将头发擦干，然后用吹风机吹干，吹风机要和头发保持一定距离，顺着头发从最厚的部分开始吹。

以上都是夏天容易犯的错误，主子们一定要多加防范，以免给身体带来危害！