不少妈妈跟小编吐槽,为什么自己的宝宝老是喜欢趴着睡!
好不容易哄睡了,放到床上不一会就自己换了个姿势,小猪似的趴着睡觉。
关于宝宝的“趴睡”,很多家长都存在一定的疑惑与顾虑。
让宝宝趴着睡,害怕会影响宝宝的身体发育情况,或者容易导致宝宝出现窒息的情况;但是频繁的调整宝宝的睡觉姿势又害怕把宝宝吵醒,影响睡眠质量。
关于宝宝趴睡有利于心肺健康发育的说法也不在少数。
那么,到底是任由宝宝趴着睡,还是应该调整为正常的仰卧姿势更好?
今天,我们就来说说,关于宝宝睡姿的那些事!
为什么宝宝总是喜欢
趴着睡
其实趴着睡只是宝宝某一阶段的习惯或喜好。
而喜欢这种睡姿,也就说明这种睡姿让他们觉得舒服与安全,所以,面对宝宝的趴睡,家长们其实不用过于纠结。
1、安全感:
宝宝出生之前,在妈妈的子宫内生活,就是保持着腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。所以,宝宝出生以后,即使换了一个环境,对于他们来说,这样的姿势还是他们最喜欢也最有安全感的姿势。
2、减少外在干扰:
当宝宝趴着睡时,脸部朝下,手臂或衣物、被褥可以遮挡住一部分的光线或杂音,能让宝宝感受到一个更安静、舒适的睡眠环境!
“趴睡”,到底是好是坏?
虽然趴着睡是宝宝比较喜欢的睡姿,但这样的姿势对于宝宝的身体发育究竟是好是坏呢?
趴着睡的好处:
1、提高宝宝睡眠质量:
趴着睡能让宝宝更有安全感,还能阻隔外界的干扰因素,让宝宝睡着更好。
2、宝宝更聪明:
有研究表明,趴着睡的宝宝智力发育更快,会更聪明!
宝宝趴着睡睡眠质量会更好,在呼吸畅通的情况下,趴着睡觉的姿势也会供给大脑更多的氧气,所以有利于宝宝的神经系统发育。
3、避免被呕吐物呛到:
婴幼儿,尤其是还在喝奶的宝宝常常会出现嗝奶、吐奶的情况。
当宝宝躺着睡时,很容易在吐奶时把奶呛到气管里,发生窒息的危险。趴着睡,就可以降低吐奶窒息的危险。
趴着睡的危害:
1、容易导致呼吸不畅或窒息:
宝宝趴着睡的时候,如果不小心把脸直接埋进枕头或被子里面,很容易导致窒息!
2、影响胸廓发育:
宝宝的胸廓孩子发育中,尚未定型,如果长时间趴着睡挤压胸廓,会影响胸廓、肋骨的发育!
什么睡姿最好?
想让宝宝睡得舒适又安全,那到底什么样的睡姿才最适合宝宝呢?
①:0-1岁仰睡
1岁以前,宝宝身体各方面能力都还较弱,没有自我保护的能力,趴着睡容易发生各种意外,所以,1睡以前,最好让宝宝仰躺着睡觉。
②:刚吃完奶侧着睡
刚吃完奶的宝宝很可能发生溢奶、吐奶的情况,这时候可以采取左、右侧睡的睡姿,在宝宝吐奶时可以更有利于呕吐物的排出,避免发生窒息。
③:各种睡姿结合
等宝宝稍大些,就可以采取各种睡姿轮换的方式,更有利于宝宝身体的发育。不过,宝宝趴着睡最好是在有家长看护的情况下。
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