小N前段时间对跳舞起了兴趣,但是并没有选择去报班,因为我就是三分钟热度的人。
我下载了舞蹈APP。果不其然,我不久就懈怠了。
我有个朋友,她叫乔乔。她大概就是三分钟热度本人了。
她想要玩烘焙,就捣腾了一套烘焙工具,最后把它们打入了冷宫,更不用说自己做甜点卖给别人了。
她想要玩布艺,在完成了一只手包以后,就迟迟没有动静。
她想要练马甲线,终于坚持了半个月Keep以后,又懒了下来。
到底是什么在阻止我们坚持一件小事?
(图源于搜狗,侵删)
1.没有有效的奖励机制
乔乔对她有兴趣的事情都愿意尝试,跨出第一步,但又很难一步一步脚踏实地地走下去。她愿意尝试,这是一件好事。但她练马甲线无法坚持下去,因为平板支撑太苦了,俯卧撑太难了……如果做完一次Keep就可以吃一次甜点,或看一次电影,那结合着甜蜜的痛苦还是很有吸引力的。
2.总是找借口
我们去跑步,今天下雨了(好开心),那明天跑步吧。少跑一次也不会怎么样嘛。我们早睡早起,今天碰到一部很喜欢的电影(非常开心),那就晚点睡吧,破例一天也没事嘛。我们学英语,今天因为贪玩没有练口语,算啦,才练五分钟,也没多大区别嘛。
殊不知,一次两次的借口,促使了接二连三的“犯罪”。
(图源于搜狗,侵删)
3.害怕变得不同
不管是坚持做什么事情,他一定有着异于常人的毅力。他也必然受到别人的挖苦和嘲讽。
乔乔有令人敬佩的一点,就是她不怕成为那个不同的人,她愿意折腾。虽然比不上比尔盖茨,马云,巴菲特等这些伟人,但他们有一个这个共性。
那么,你扪心自问一下,你害怕被人评论吗?
(图源于搜狗,侵删)
小N坚持最久的一件事就是:考研。这段经历既难熬又令我骄傲。有了一定要成为研究生的决心,一切苦难、犹疑、嘲讽都不在话下了吧。
如果你想证明你自己不同,就稍微用一用力,坚持你想坚持的小事吧。
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