1.你挑剔你的男/女朋友，无法真正包容，想着肯定会有更好的。

2.你迟迟不去兼职、工作，对工资、待遇挑三拣四。

3.你堆着一篮子衣服，因为你需要把各种衣物分类清洗。

4.你得练N次K歌，才会把那首歌放到公众平台，就怕有瑕疵。

5.你明明可以好几次出去旅游，却因为不是你想要的目的地和不是你想要的旅游方式，搁置下来。

6.你出个门，不会蓬头垢面，必须穿好衣服，穿好鞋。

……

以上这些，综合表明，你可能患了完美主义情节。

哈佛大学的《幸福公开课》中，TalBen Shahar老师说，一般完美主义是追求直线的行为方式。他往往自卫性强，对自己也不是很满意，可能会为一个目标尽自己全力。

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（图源于堆糖，侵删）

有一个男孩，为了考全市最好的高中，熬夜学习，他成功了，但他也很累；暑假了，他好不容易休息了一个月，但他想考全国最好的大学，提前又进入了奋斗模式。他挑灯夜读，日积月累，伴着压力和痛苦，他考上了全国最好的大学，当然开心啊。但是他开心了不久，又有了压力，因为周围人才济济，他不努力只能倒退。他收起了开心的尾巴，继续在人群中努力，不断给自己施加压力，他没有什么机会去享受青春……如此以往……

完美主义者，目标简单、明确，坚定但性格中又少了什么。为什么不选择“曲线救国”的模式呢？在追求目标的途中，过程也是风景。也许你会遇见很多可爱的人，收获很多美好的感情。你也可以常常锻炼你的身体、看看身边的美景。

所以，慢下你的脚步吧，不要可以成为完美主义者，成为那个曲线的极致主义者。