现如今很多单身男性对性的好奇感，对性知识的缺乏，一直在探索其中的奥秘，想要知道是什么感觉以及感受。加上当今下互联网信息爆发，慢慢的一些信息走入脑海之中。在夜深人静时总想模仿这种快感渐渐出现“手淫”现象

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那么手淫不仅对身心健康造成了影响，更对今日男人的生育，更久远让下一代也遭受了其害处。记住下面几点危害足以让你戒除掉手淫

1.性格变的优柔寡断

男性身体由睾丸分泌的荷尔蒙激素支撑着男性特征（包括：胆大爱冒险，善于创新的精神，不达目标永远不放弃精神、肌肉发达、骨骼强壮等）如果因为手淫导致荷尔蒙激素分泌严重不足就会导致你凡是不敢于冒险，不敢于挑战，遇事容易退缩这一点不符合男子汉气概。

真正的男子汉：对一件事的决策能够做到考虑后立马决策，敢于挑战不可能发生的事情。

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2.导致肾虚

中医认为肾为人的先天之本，肾主管着人的精力，每天需要付出的体力，脑力劳动。每天消耗这么多再过渡手淫，消耗更多的肾气，身体本身有一个保护功能，消耗过渡就会引发男科问题，这是在提示你自己已经肾虚了。再不调补会更严重。

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那么当肾虚之后会出现一系列症状：头晕耳鸣、乏力、记忆力减退、腰酸背痛、虚汗、盗汗、虚汗等等

3.射精管受伤

长期手淫，摩擦最大的是阴茎，严重会导致血精的症状，这就是所谓尿道射精管受损，导致炎症的发生。

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  • 当然戒除手淫是很容易做到的，已经帮助过很多人用这种方法戒除的手淫。笔者曾经也有过类似的经历就是运用这个方法戒除了不好的习惯。