不孝有三，无后为大。虽然现代人思想开放，丁克家庭也不在少数，但濡染了几千年的传统思想还是在时刻告诉我们，后代的重要性。
无论从一个家庭来讲，还是从人类的繁衍来说，传宗接代都很重要。而传宗接代不只是女人的使命，也是男人的任务，男人出了问题，才叫真的“断后”。男人能出什么问题呢？很多人首先想到的一定是肾，其实除了肾，还有一个地方，如果它变大了，也可能让男人“断后”，它就是前列腺！
前列腺位于膀胱与原生殖膈之间。前列腺底与膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹相邻。前方为耻骨联合，后方为直肠壶腹。前列腺的成分由卵磷脂小体、血细胞 包括白细胞和红细胞、淀粉颗粒、结石或精子、蛋白质、正常情况下红细胞偶见，在炎症时才出现，如按摩过重可引起红细胞数增加，甚至出现可见的出血现象。
前列腺有着相当丰富的血液供应，但前列腺内的血液回路并不那么畅通，要通过许多细小的静脉才能流入髂内静脉，所以回流阻力很大。正因为这样的特点，使得体内其它部位的致病茵或其它有害物质，容易侵入前列腺而又难以清除，增加了前列腺受到损害的机会。
前列腺是男性最大的附属性腺，亦属人体外分泌腺之一。前列腺的分泌物是精液的主要来源之一，当前列腺增生、肥大、发炎的情况下，精液的性状也会受到影响，严重的可造成精子死亡，从而使男人丧失生育能力！我国40岁以上的男性前列腺疾病发病率高达40%以上。而正值生育年龄的年轻人，因为长期久坐、熬夜、憋尿等不良生活习惯的影响，有前列腺增生、肥大的也不在少数。要想保护好前列腺，男人就要告别不良生活习惯，同时多注意饮食调节。
生活中可以吃对前列腺有好处的食物，少吃生冷辣的食物。那吃哪些对前列腺有好处呢？
1、南瓜子：男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。
2、黄豆：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
3、海鲜：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有提高肝脏功能的作用，且滋养强身。
4、高维生素C食物：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素)的分泌，可以对抗压力。
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